Красивые женские ноги: часть тела, обожаемая мужчинами

Женские ноги восхищают и приковывают взгляды. Мужчины смотрят на обладательниц стройных ножек с обожанием, а женщины – с тоской и завистью. Каждая эпоха навязывает нам свои стандарты красоты. В разные времена параметры эти менялись. Касалось это женской фигуры, роста, и, конечно, длины и формы ног.

Эталон женских ног в древние времена

Если мы обратимся к совсем древним временам, то стандарты красоты того времени от современных отличались разительным образом. Первобытных мужчин, скорее всего, привлекали сильные женщины, способные выносить и защитить потомство, ведь важной задачей того периода было выживание. Вряд ли, ножки такой красавицы были длинными и утонченными. Пленить первобытного мужчину можно было мускулистыми и мощными ногами.

Но чем дальше продвигался прогресс, и чем больше отдалялся человек от природы, тем сильнее менялось представление о том, как должны выглядеть красивые женские ноги.

Египет можно смело считать законодателем мод древнего мира. В силу того, что в Египте долгое время сохранялись элементы матриархата: женщина была не просто полноправным членом общества, а даже могла им управлять. Неудивительно, что эта страна смогла развить культ женской красоты и силы.

Обратим свои взоры на изображения Клеопатры и Нефертити, дошедшие до наших дней. Ухоженности этих женщин можно позавидовать и сегодня. В Древнем Египте появились первые осознанные представления о красоте женских ног. Ценились гладкие, загорелые, с мягкой и шелковой кожей ноги. Особое внимание женщины уделяли уходу. Они пользовались маслами, травами, природными жирами для регулярного увлажнения своих ног.

В античный период эталон красоты слегка изменился: идеальными ногами считались крепкие и пропорционально развитые. Древним гречанкам, чтобы соответствовать стандартам приходилось регулярно заниматься физическими упражнениями. В этот период появились «косметы» люди, занимающиеся подбором средств для придания ногам должного вида и устранения изъянов.

Представительницы Древнего Рима также активно занимались гимнастикой, чтобы поддерживать свои ножки в тонусе. Модным веянием того времени было иметь не просто упругие ноги, а идеально гладкие и белые. Аристократичным римлянкам помогали в этом молочные ванны и регулярное посещение терм баней. Тема ухода за ногами для римских женщин приобрела особое значение.

Во времена средневековья стандарт красоты сменился полностью. На смену чувственности и откровенности пришла вера, строгая мораль, патриархат вступил в полную силу со своим желанием управлять женщиной. Мужчины заставили одеть их длинные одежды, скрывающие практически все тело. Ценилась бледность и стройность – как признак предпочтения духовной жизни земной. Длинная и узкая ступня считалась эталоном.  В моде появились туфли с вытянутыми носами, чтобы подчеркнуть и искусственно увеличить длину ступни.

Позже взгляды на красоту женских ног сменялись один за другим в рамках одной эпохи. 20 век внес свои коррективы: то, что раньше было спрятано под слоями одежды, стали обнажать. Длина юбок постепенно укорачивалась, вводя, все еще оберегающих прежние эталоны консерваторов, в шок и тихий ужас.

Женщина становится наравне с мужчиной, меняется ее социальный статус и появляется новая вещь в гардеробе – брюки. Благодаря смене одежды на брючную и практичную, в моду входит «мальчишеский» стиль. Идеальные параметры 90-60-60, высокий рост и худые, длинные ноги.

Только в 21 веке на смену худосочным красоткам пришли обладательницы пышных и упругих бедер. В моде здоровый образ жизни, регулярные занятия спортом.  Развивается косметология и хирургия, помогающие женщинам современного поколения поддерживать свои ноги в отличной форме, несмотря на исходные параметры. Женщина в своем распоряжении имеет много средств, которые позволяют сделать ноги стройными и ухоженными. О таком арсенале наши предки не могли даже мечтать.

Самые красивые ноги Голливуда

Посмотрим на представительниц звездного небосклона. Уж кто-кто, а они точно имеют огромный доступ к средствам, поддерживающим ноги в идеальном состоянии. От таких ножек просто невозможно отвести взгляд. Мужчины пускают слюнки, а обычные женщины мечтают приблизиться к столь высокой планке.

Итак, самые красивые женские ноги принадлежат восхитительной Дженнифер Энистон, кстати, признанной самой красивой женщиной в мире. Ее ноги просто идеальны, и в этом большая заслуга самой Энистон. Свои ножки такими она сделала за счет регулярных и изнурительных физических упражнений. Результат выше всяких похвал.

Далее следует Камерон Диаз – такая же трудяга и любительница спорта. Кстати, звезда этого не скрывает и регулярно делится своими секретами стройной фигуры.

В этом списке нельзя обойтись без Дженнифер Лопес – обладательницы замечательной попы. Всем известно, что для достижения таких объемов Дженнифер прибегала к помощи пластических хирургов и позже застраховала свои новоиспеченные формы на круглую сумму. Но Дженнифер продолжает упорно заниматься спортивными упражнениями и даст фору многим молодым звездам. Кстати, ей 49 лет. Вполне, неплохо.

Идеальные ножки скромницы Джессики Альбы приводят ее в наш список. Хотя звезда не любит их открывать, а предпочитает платья и юбки ниже колена, но такую красоту нельзя спрятать.

Звезда молодежного сериала «Дневники вампиров» Нина Добрев не только обладательница тонкой талии, но и красивых длинных ног. До своей актерской карьеры, девушка мечтала быть гимнасткой и активно развивала себя на данном поприще. А у какой гимнастки могут быть плохие ноги?

Алессандра Амбросио – просто бесподобна. Стройные и загорелые ноги никого не оставляют равнодушным. Кстати, Алессандра, как и Камерон Диаз, от своих поклонников ничего не скрывает и всегда делится секретами красоты.

В этом списке также присутствуют: Анджелина Джоли, Виктория Бекхэм, модель Жизель Бюндхен, Рианна, Меган Фокс и многие другие. Этот рейтинг можно продолжать бесконечно.

Действительно, современные возможности позволяют творить чудеса. Но как видно из примеров, почти все звездные обладательницы стройных и красивых ног сделали их такими сами. Постоянные, а порой, изнуряющие тренировки помогают добиться ошеломляющих результатов. Вывод: красивые женские ноги не всегда достаются в наследство. Хорошие новости, не правда?

Идеальные стандарты женских ног

Быть обладательницей длинных и красивых ног мечта каждой девушки. Но какой длины ноги считаются идеальными и что значит красота ног? В чем она измеряется и как выглядит?

Длина

Идеальная длина ног величина индивидуальная и рассчитывается исходя из роста и пропорций тела. К половине роста добавляют несколько сантиметров, которые зависят от типа кости:

• при широкой кости к половине роста добавляются 2-4 сантиметра. Другими словами, ноги составляют 51-53% от общего роста,
• при нормальной кости необходимо добавить 4-6 сантиметров, что в конечном итоге будет составлять 52-54% роста,
• при нормальной кости к длине ног прибавляют 6-9 сантиметров, что равняется 53-55% от роста.

Проводя замеры помните, что согласно стандартам, длину ног необходимо измерять от выступа косточки на бедре и до пола.

Четыре важные просвета

Ни одни ноги не бывают идеально ровными, иначе это были бы ниточки или досочки. Все они имеют изгиб. Именно изящество изгибов делает их красивыми. Заветным параметрам соответствуют ноги, которые образуют 4 просвета:

• между ступнями и лодыжками,
• под коленями,
• между коленями и бедрами,
• между пахом и бедром (самый узкий просвет)
• Ширина и форма бедер

Обхват бедра или, в простонародии, ляжки является важным параметром красоты ног и зависит напрямую от роста:

• при росте 161-166 сантиметров идеальная окружность бедра составляет 53-55 см,
• при росте 166-170 сантиметров 55-57 см,
• при росте 171-175 сантиметров – 57-58 см.

Обратите внимание, что речь идет об измерении одного бедра. И, кстати, 55 сантиметров совсем не мало, что в очередной раз говорит о смене стандарта: красивые ноги и худые ноги это две разные вещи.

Икры

Очень важная часть ног, позволяющая считать их красивыми. Здесь нет четкой шкалы измерения, а только визуальная оценка. Икры должны быть упругими, ни в коем случае не дряблыми и не перекаченными. Идеальные икры не бросаются в глаза, а наоборот, помогают дополнить единый и гармоничный образ.

Аккуратные колени

Колени самый проблемный участок женских ног. Если они не в порядке, то никакие физические упражнения не придадут им другую форму. К тому же, колени первыми указывают на возраст женщины. Они должны располагаться строго посередине от верхней и нижней части ног и быть слегка округлыми, без излишеств по бокам.

Изгиб лодыжки

Красивая лодыжка выглядит тонкой, рельефной, невесомой. Ахиллово сухожилие – место где пятка переходит в голень должно быть небольшой толщины с одинаковыми углублениями по бокам. Красивый изгиб лодыжки добавляет ее хозяйке изящности и утонченности.

И снова о бедрах

Кстати, форму идеального бедра сравнивают с веретеном: слегка расширенное в середине и зауженное сверху и снизу. Сформировать нужный контур и сделать бедра упругими помогут только физические упражнения.

Ухоженные ступни

Никакая красота невозможна без должного ухода. Даже самые идеальные ноги с точки зрения пропорций, потеряют все свое великолепие из-за неухоженных пяточек или ногтей. Увлажненные ноги и аккуратные ногти после педикюра являются некой вишенкой на торте.

Здоровье ног

Самые красивые женские ноги – это здоровые ноги. За ними стоит ухаживать с молодости: избегать чрезмерно высоких каблуков, тщательно относиться к выбору обуви, заниматься спортом и ходьбой, пить много воды. Сосудистые звездочки и вздутые вены испортят самые красивые ноги, а убрать такие эффекты возможно только с помощью лазерного или хирургического вмешательства.

Шелковая кожа

Гладка кожа без волосков помогает завершить образ прекрасных ножек. Добиться гладкости можно как с помощью бритвы, правда эффект кратковременный, так и депиляции, шугаринга и лазера. И не забывайте про пилинг для ваших ножек и регулярное увлажнение.

Бинтование ног в Китае

Стандарты женской красоты порой отличаются своей жестокостью: объемные тяжелые парики, не дающие дышать и деформирующие органы корсеты, но дальше всех в этом направлении зашел Китай. Чудовищная традиция бинтования женских ног сохранялась в Китае до 20 века. Иметь ноги обычных размеров было признаком уродства. Женская ножка, по мнению жителей поднебесной, должна быть крошечной и не важно каким способом это достигается.

Нога-лотос – страшный феномен, захвативший Китай на многие эпохи. Женщина должна быть миниатюрной, особенное ее нога. Размер женской ступни не должен отличаться от размера ступни пятилетней девочки, идеал 7 сантиметров в длину. С раннего детства женские ноги бинтовали, не давая им расти. Каждые пару недель обувь уменьшалась на несколько миллиметров.

Происходила чудовищная деформация ног: пальцы заворачивались к пяткам, кровоточили, гноились.  Это была прекрасная среда для развития микробов и инфекций. Некроз тканей воспринимался как дар. Если в результате инфекция переходила на кости, отпадали пальцы – это было счастливым знаком и позволяло забинтовать ножку еще туже.

Интересная деталь, что голые женские ступни были под запретом. Еще бы, зрелище не для слабонервных. Даже на эротических картинах женщина изображалась в крошечной обуви.

Забинтованные ноги – страшный сексуальный фетиш китайцев. В результате деформации ног женщина стала полностью уязвима и не могла противостоять даже порыву ветра. Мужской произвол не знал границ. Власть искушает и расточает.

Страшная страница в истории Китая, миллионы загубленных и искалеченных женщин. Сегодня ситуация изменилась, но предание еще свежо. Ужасные стандарты красоты, навязанные сильными мужчинами для управления и так слабыми женщинами. Фраза «красота требует жертв» звучит пугающе.

Интересные факты о ногах и ступнях

Как интересен и многогранен мир. Порой, привычное открывается нам совершенно с незнакомой стороны. Задумывались ли вы о своих ногах? Какую маленькую площадь занимают ступни и какую нагрузку способны выдерживать?

Только представьте ежедневно человек проходит 8 тысяч шагов. За жизнь накапливается расстояние равное трем экваторам! Ищем необычное в привычном:

1. С утра наши ноги меньше, чем вечером. Если вы решили купить новую обувь, то лучше этим заняться во второй половине дня. К вечеру объем ноги увеличивается до 8%.
2. Стояние в очередях утомляет не только наш ум, но и тело. При ходьбе устойчивость ног и тела гораздо больше, чем при монотонном стоянии.
3. Женщины больше подвержены болезням ног. Неоспоримый факт, а виной тому неудобная обувь и каблуки.
4. Самые древни туфли найдены в Армении и датируются периодом энеолита. Только представьте, 3600 -3500 лет до нашей эры люди носили обувь, которая почти не отличается от обуви жителей армянских селений.
5. Ходьба – лучший способ сохранить здоровье ног и всего организма. При беге на суставы оказывается сильная нагрузка, а ходьба равномерно распределяет вес. Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут сохранить форму и здоровье в идеальном состоянии.
6. Кости, расположенные в ступнях человека, составляют четверть от всех костей нашего организма.
7. Большие пальцы ног в первобытные времена выполняли те же функции, что и большие пальцы рук. Сегодня медицина с легкость проводит операции по замене большого пальца на руке, аналогичным пальцем ноги, максимально сохраняя его функциональность.
8. Ступни больше всех боятся щекотки! Такая чувствительность обусловлена наличием на поверхности ступни почти 8 тысяч нервов и еще большего числа нервных окончаний. Снижение восприимчивости стоп может быть началом невропатии.

1. При диабете с ногами начинаются проблемы: нарушается циркуляция и повреждаются нервы, что приводит к образованию язв, в особо тяжелых случаях это приводит к ампутации.
2. Размеры ступней увеличиваются с размером веса. Жители США и Великобритании с каждым годом становятся все тучнее. Генетические изменения не заставляют себя ждать. Ступни следующих поколений становятся все больше, чтобы выдерживать увеличивающуюся нагрузку.
3. Самый эротический факт, приберегли напоследок. Ученые опровергли взаимосвязь между крупными мужскими ступнями и размером пениса. Так что теперь мужчина с большим размером ноги – это всего лишь мужчина с большим размером ноги.

Как правильно ухаживать за ногами?

Познакомившись с этапами развития, стандартами и переменчивыми взглядами на красоту женских ног, осталось поговорить только о том, что может сделать современная девушка для их здоровья. Не все любят, а главное, не умеют правильно ухаживать за ногами.

Наши ножки ежедневно подвергаются огромной нагрузке и стоят того, чтобы о них позаботились должным образом:

• ежедневно массирующими движениями наносите на ноги и ступни увлажняющий крем,
• покупайте только удобную обувь,
• избегайте высоких каблуков,
• при любой возможности ходите босиком по траве, гальке,
• еженедельно самостоятельно делайте легкий педикюр и убирайте ороговевшие клетки,
• периодически дарите своим ножам профессиональный или комплексный уход в салоне,
• своевременно лечите грибок и только рекомендованными врачом препаратами.

Любите и балуйте свои ножки: педикюр, массаж, ванночки с травами и аромомаслами.  Регулярные занятия спортом и ежедневная ходьба помогут в борьбе с заболеваниями ног, которые неизбежны при сидячем образе жизни.

Когда за окном зима и нет возможности ходить босиком по траве, попробуйте массажные тапочки: ежедневно 15-20 минут в день, проведенные в подобной обуви, вернут вашим ступням чувствительность и помогут улучшить циркуляцию.

Ежедневная гигиена, очищение, легкий массаж, крема и физические упражнения сделают из ваших ножек эталон красоты и подарят море восторженных мужских взглядов!