Полезные продукты для секса: 18 лучших продуктов

19 продуктов, которые сделают тебя гигантом в постели

Есть определенная вкусная еда, которая способствует сексуальному возбуждению. Она сделает вас лучше в постели. Можно взять эти продукты себе на заметку, а затем совершить небольшое путешествие в продуктовый магазин.

Стейк

Красное мясо содержит железо и белок две вещи, которые очень важны для уровня энергии и выносливости. Если вы чувствуете себя усталым и вялым во время секса, это не принесет особого удовольствия ни вам, ни ей.

Ради хорошей ночи вдвоем приготовьте стейк, прежде чем отправиться в спальню. Ваша сексуальная жизнь и вкусовые рецепторы будут вам благодарны.

Спаржа

Спаржа содержит витамина B, который необходим для кровотока и кровообращения. При хорошей циркуляции крови эрекция достигается быстро, и сексуальная жизнь у таких счастливчиков на высоте.

Конечно, на вкус она не сравнится со стейком, но зато она менее калорийна, и обладает рядом других полезных веществ.

Овес

По словам исследователей из Института углубленного изучения сексуальности человека в Сан-Франциско, мужчины, которые включали овес в свой ежедневный рацион на протяжении 8 недель, имели серьезные сексуальные изменения в лучшую сторону, по сравнению с парнями, которые не ели этот продукт. Овес увеличивает количество тестостерона в крови.

Перец чили

Капсаицин это то, что делает перец острым, но жжение во рту означает усиление кровотока и чувствительности. Он также вызывает возбуждение, повышая частоту сердечных сокращений и стимулируя выработку эндорфинов, что создает нужное настроение и желание.

Бананы

Бананы содержат повышающий энергию витамин B и калий, а также фермент, который запускает выработку тестостерона. Повышение уровня тестостерона увеличивает сексуальное влечение. Добавьте энергию от витамина В для лучшей выносливости, и вы сможете заниматься сексом дольше и с большим удовольствием.

Продукты увеличивающие желание в постели

Авокадо

Со времен ацтеков авокадо считалось мощным афродизиаком, вероятно, потому, что он имел форму пышной женщины. По словам Барбары Кляйн, профессора по питанию в Университете Иллинойса, авокадо содержит очень высокий уровень витамина Е, который творит чудеса для вашей сексуальной жизни, помогая поддерживать «юношеский уровень энергии и энергии».

Вода

Ах, вода. Самая чистая из всех жидкостей, но самая важная. Без воды мы бы все умерли и ваш пенис тоже. Когда организм обезвожен, его отдельные части не могут работать в полную силу. Поэтому не забывайте пить достаточно воды в течение дня.

мужчина пьет воду

Чеснок

Не лучший приятель для первого секса с новой пассией, так как запах от него соответствующий. Но если вы давно в отношениях, и запах чеснока ее не смутит, можно смело им наедаться. Аллицин, содержащийся в нем, усиливает кровоток, повышает чувствительность.

Сельдерей

Сельдерей стимулирует гипофиз, который является одной из важнейших желез для выработки половых гормонов. В сельдерее также есть гормон андростерон, который также содержится в поту и заводит женщин. В каком-то смысле сельдерей похож на мускус. Женщины любят мускус.

Гранаты

Священный плод Афродиты, использовался в качестве афродизиака со времен древних греков. Гранат символ плодородия и романтики. Помимо исторической символики, гранат повышает уровень тестостерона и снижает уровень кортизола, что означает отсутствие стресса и сильное возбуждение. Забавный факт: слово «афродизиак» происходит от Афродиты.

Мед

Мед содержит бор, минерал, который регулирует эстроген и тестостерон. Оба имеют решающее значение для сексуального влечения. Если у вас низкий уровень тестостерона и эстрогена, ваше либидо не будет работать правильно. Это еще не все мед также повышает уровень энергии, что всегда является плюсом.

Продукты, помогающие в постели

Рыба

В ней очень много витамина B3 и В6. Первый отвечает за анаэробный метаболизм, связанный с усилением кровотока. Второй регулирует уровень пролактина, гормона, который делает секс невероятно приятным.

Клубника и киви

Здесь мы снова обратимся к кровотоку: клубника и киви богаты витамином С, волшебным витамином, который поддерживает кровоток во всех необходимых частях тела. В том числе, и в половом члене.

Инжир

Инжир любимый фрукт Клеопатры, символизирующий сексуальность и скромность. Он также полон калия, флавоноидов и антиоксидантов. Но если вы ищете ночь насыщенной любви, не переусердствуйте с инжиром. Его негативная сторона – диарея и другие побочные эффекты, связанные с кишечником.

Грецкие орехи

Грецкие орехи это суперпродукты для сердца и организма, с высоким содержанием омега-3 и витамина Е. Просто горсточка орехов, и ваше тело будет благодарно.

грецкие орехи

Мака

Известно, что мака, корневая трава, которая растет в Андах, повышает либидо, а также увеличивает количество сперматозоидов и улучшает фертильность. Было проведено множество исследований, подтверждающих афродизиаковые свойства мака, и перуанское исследование показало, что только 3 грамма корня в день делают мужчин намного более возбужденными.

Яйца

Яйца богаты витаминами В5 и В6, которые помогают сбалансировать гормоны и справляться со стрессом. И мы все знаем, что стресс это как криптонит для пениса.

Яйца также содержат большое количество хорошего холестерина, который дает вам хороший заряд тестостерона.

Гигант в постели

Темный шоколад

Темный шоколад содержит фенилэтиламин. Он действует как стимулятор нервной системы, который выделяется в мозгу, когда вы влюбляетесь. Он вызывает удовольствие от выделения эндорфинов во время секса. Кстати, это один из самых знаменитых афродизиаков для мужчин и женщин!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
every-holiday.com
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: