Кроме продолжения рода, секс необходим для получения удовольствия и установки неразрывной связи с партнером. Причем половая активность положительно сказывается на всех аспектах жизнедеятельности, включая:
- физическое здоровье,
- интеллектуальные способности,
- психологическое состояние,
- социальные отношения.
Американская ассоциация сексуального здоровья признала, что секс является одной из самых главных частей человеческой жизни. Такое мнение обусловлено результатами различных исследований, в процессе которых удалось выявить положительное влияние интимной жизни на организм:
- уменьшение артериального давления,
- нормализация работы сердечно-сосудистой системы,
- улучшение состояния мышечной ткани,
- устранение головных болей и продолжительной мигрени,
- интенсивное сжигание калорий,
- снижение вероятности возникновения гипертонии, а также инсульта.
Лабораторные исследования иммунитета показали, что у людей, которые имеют постоянные сексуальные связи с одним партнером, присутствует в слюне иммуноглобулин А. Это антитело защищает организм от вируса папилломы и других опасных заболеваний. Тем не менее, специалисты утверждают, что многое зависит от регулярности половых контактов. К примеру, частота более 3-х раз в неделю не оказывает благоприятного влияния на физическое и психологическое состояния.
Ассоциация сексуального здоровья стала инициатором опроса мужской части населения. В качестве подопытных выступили 1000 человек среднего и пожилого возрастов. Мужчины отвечали на простые вопросы, связанные с их интимной жизнью и здоровьем. Удалось установить, что вероятность развития рака простаты снижается на 36%, если частота эякуляций варьируется в пределах 4-7 за неделю.
Секс – это естественный и очень важный процесс, который необходим каждому человеку половозрелого возраста для поддержания нормального психологического и физического здоровья. При этом регулярность половых контактов не должна превышать больше 5-ти в неделю, идеальный показатель – 3 раза.
