После расставания людям обычно приходится очень тяжело. Плохой сон, волной накатившая тоска, отсутствие интереса к повседневным делам. Рано или поздно мужчина или женщина понимают, что совершили ошибку, и начинают задумываться о том, как вернуть отношения, а вместе с ними и расположение любимого человека и былую гармонию в жизни.
Нужно ли возвращаться к бывшему партнеру – вопрос очень индивидуальный. Подобные ситуации требуют тщательно обдуманного решения. Здесь необходимо взвесить все «за» и «против» и учесть многие факторы: от причин расставания до того, какие чувства дарил человек, и стоят ли они того, чтобы прощать нанесенные обиды.
Основные причины расставания
Прежде, чем задаваться вопросом, как восстановить отношения, важно установить причину разлада. Расстаются люди по многим причинам, и здесь приведены лишь самые общие из них.
Кризис отношений
Кризисом отношений называется период, когда возлюбленные перестают испытывать страсть или взаимные нежные чувства. Из чувств исчезает прежний огонек, забота друг о друге уходит на второй план и партнер даже начинает раздражать свою «половинку».
В такие моменты особенно нервируют недостатки любимого человека (которые раньше могли восприниматься с простодушной теплотой), и никакие достоинства не перекрывают мелкие недочеты.
Кризис отношений не обязательно является концом любви, но нередко приводит к расставаниям, когда оба понимают, что им необходим отдых друг от друга. Вернуть былые чувства в таких ситуациях становится очень сложно, и даже воссоединение вряд ли приведет к удовлетворению. Если человек, который разлюбил, вернулся – он вряд ли будет так же нежен и заинтересован, как раньше.
Ссоры
Ссоры нередко являются причиной расставаний. Сказывается усталость: ведение общих финансов, воспитание детей, бытовые неурядицы, все это приводит к холоду в общении и излишней раздражительности.
Вернуть отношения, которые распались в результате ссор, кажется куда более легкой задачей по сравнению с другими главными причинами расставаний. Чаще всего таким людям просто нужен отдых от бытовой рутины, который можно получить вдвоем в более непринужденной и напряженной домашней обстановке.
В таких ситуациях очень помогает смена деятельности, особенно если пара решает заняться общим созидательным делом.
Ревность
Не менее редка проблема, с которой сталкиваются влюбленные, – это ревность. Сложность заключается в том, что это едкое чувство практически не поддается контролю, и для того, чтобы ревность не стала причиной разрыва и не привела к вопросам, как вернуть прежние чувства, стараться должны оба.
Воссоединение после разрыва отношений из-за ревности возможно, но это потребует усилий со стороны обоих. Один из них должен умерить свой пыл и контролировать проявления своей ревности, а другой не давать для ревности серьезных поводов.
Измена
Сложно сказать, из-за чего люди расстаются чаще: ревности или измен. Как правило, измена является крайней, но вполне ожидаемой стадией, когда партнер устает от ссор и ревности и испытывает кризис отношений. Но бывает и так, что это всего лишь глупый проступок, который человек свершил в виду отсутствия любви как таковой или на горячую голову.
В зависимости от того, что стало причиной измены, можно говорить о том, можно ли вернуть свою половинку после окончательного разрыва по этой причине. Но обычно партнеру хватает гордости для того, чтобы не возвращаться туда, куда вмешалась третья сторона.
Стоит ли восстанавливать отношения
Разобравшись в причине расставания уже, можно говорить о том, как снова быть вместе после разрыва, а главное – стоит ли это делать вообще.
Вернуть закончившиеся отношения имеет смысл только в том случае, если партнеры сохранили взаимное уважение и смотрят друг на друга не через призму негатива. Часто после долгого нахождения вместе люди перестают замечать положительные качества в своем партнере, сосредотачивая внимания только на недостатках, а это является серьезным препятствием для того, чтобы восстановить прежние чувства после вынужденного расставания.
Иногда можно говорить о восстановлении отношений между супругами, особенно если за плечами у них общий бизнес, собственность или дети. Взрослые люди должны осознавать свою ответственность перед друг другом или ребенком. Но в случае если даже после того, как они восстановили отношения после ссоры, но доверие так и не вернулось – не нужно давить на окружающих и на самих себя чувствами, которые не привносят в жизнь ничего хорошего.
Восстанавливать отношения также стоит тогда, когда расставание произошло по незначительному поводу: мелкой ссоре или сказанных сгоряча словах. Не факт, что это получится. Не каждый партнер хочет снова быть вместе, но вероятность вернуть любимого человека в подобных ситуациях все-таки есть.
Что делать, если вы расстались, а чувства не прошли
Изначально нужно понять, будет ли это воссоединение действительно хорошей идеей. Для этого надо, опять-таки, вспомнить, почему произошло расставание и насколько велика вина партнера в разладе. Бывает такое, что люди просто несовместимы, и тогда расставание – это единственный логически возможный вариант, который не приведет к дальнейшим разочарованиям и сделает обоих счастливее.
Но если время идет, а убежденность в том, что воссоединение необходимо не проходит, стоит попробовать предпринять действия для сближения с бывшей половинкой. Для этого важно разговаривать с бывшим. Как только оба человека готовы к диалогу и спокойному обсуждению своих проблем – они готовы и к их решению, и к восстановлению отношений.
Чтобы вернуть былые чувства, нужно действовать мудро. Есть ряд хитростей, которые расположат бывшего партнера к диалогу:
- Ужин. Ужин должен проходить в спокойной и непринужденной обстановке. Тогда разговор обещает пройти легче и быть более открытым.
- Уязвимость. Нужно позволить себе стать более покорным и пойти на уступки. Уязвимость в принципе имеет большое значение для пары. Особенно важно становиться уязвимым в ситуациях, когда расставание произошло по вине стороны, которая пытается добиться расположения к себе. Человеку важно увидеть раскаяние.
- План разговора. Составленный заранее план разговора позволит избежать неловких пауз или острых моментов. Важно продумать заранее, что и как говорить, чтобы во время предстоящего разговора чувствовать себя более уверенно и комфортно.
Вместо того, чтобы спорить с бывшим партнером, нужно проявлять терпение и выслушать его. Только так можно составить полную картину того, почему произошел разрыв и как восстановить отношения со своим парнем или девушкой.
Важно дать партнеру выговориться. Не помешает и взглянуть на расставание его глазами: понять его мотивы и чувства по этому поводу. Какие ошибки были совершены в этих отношениях? Как избежать этих ошибок в будущем? Ответы на эти вопросы помогут ответить и на вопрос о том, как вернуть любимого человека после расставания.
Можно ли вернуть партнера
Получается, что вернуть партнера все-таки можно, но это потребует выдержки, терпения и готовности обоих к диалогу. Для начала.
Как вернуть прежнее расположение после крупной ссоры? У этой проблемы есть ряд нюансов, которые нужно учесть при будущем примирении.
Каковы шансы
Нельзя точно определить, каковые шансы снова быть вместе после разрыва. Во многом это зависит от того, как эти люди вели себя до принятия решения о разлуке.
Если мужчина или женщина до последнего пытались сохранить любовь и убеждали друг друга в том, что поведение кого-то из партнеров было неправильным, шанс вернуть отношения значительно выше. Когда люди взаимно неравнодушны, пусть даже на какой-то период их общение носит негативный характер, это свидетельствует о том, что между ними все еще возможна былая нежность.
Если же до момента расставания партнер не проявлял особого участия в отношениях, игнорировал проблемы и избегал разговоров, вновь сойтись получится очень вряд ли. После разрыва такой человек, скорее всего, испытал облегчение, и вряд ли он уже променяет желанную свободу на прежнюю рутину, которая была для него настоящей мукой.
Можно ли вернуть партнера, который не хочет общаться
Вернуть отношения с человеком, который совершенно закрыт для диалога, не получится. Только если его нежелание общаться не вызвано сильной обидой, а не отвращением к бывшему партнеру. Только тогда есть смысл пытаться наладить прежнее общение. Не всегда нежелание общаться значит, что человек поставил точку в отношениях, но если он осознал, что одиночное существование будет ему комфортнее, пытаться снова быть вместе бесполезно.
О том, можно ли вернуть прежние отношения в этом случае, расскажет время. Если спустя недели партнер не отвечает на сообщения и не пытается связаться первым, значит, в глубине души он уже принял решение, и оно не в пользу былых чувств. Но ничто не мешает попытаться пойти ему навстречу. Возможно, именно первый шаг поможет растопить лед между бывшими партнерами.
Другой вариант – попытаться наладить общение через общих друзей. Можно даже пойти на обман и соврать бывшему, что случились какие-то неприятности. Какой бы ни была обида, если людей многое связывает, они вряд ли отвернутся друг от друга в моменты сильной нужды.
Если причиной разрыва был обман
Вернуть чувства, которые сошли на нет в следствие обмана, бывает очень нелегко. Как минимум потому, что вернуть доверие в таких случаях тяжело, а без доверия пара долго не проживет.
Необходимо объясниться с партнером, почему пришлось соврать. Если это была ложь во благо, есть шанс снова быть вместе, ведь многие убеждены, что такая ложь не является чем-то плохим.
Необходимо осознать свою ошибку и убедить партнера, что это было не для того, чтобы ему навредить. Но если речь идет о регулярных изменах, восстановить прежние отношения невозможно. В такой ситуации не приходится говорить не просто об отсутствии доверия, но даже любви и уважения.
Иллюзия свободы
Человек, который инициировал расставание, заведомо находится в более выигрышном положении. У него формируется уверенность в том, что он может вернуться в любой момент.
Его нужно лишить этой иллюзии: показать, что его точка может стать окончательной. Только так бывший партнер сам задумается о том, правильным ли было решение расставаться, и он сам начнет размышлять о том, как вернуть свою половинку.
Как восстановить отношения
Итак, причина расставания выявлена, все «за» и «против» записаны и тщательно проанализированы, а шансы просчитаны. Наступает момент задаться вопросом, как действовать, чтобы восстановить отношения после разрыва и снова стать счастливым.
Если инициатором расставания была девушка, то восстановить отношения можно, подойдя к ситуации с точки зрения ее эмоций. Часто девушки прекращают отношения в порыве чувств.
Чтобы четко осознать, как вернуть прежние отношения с мужчиной, женщина должна проявить терпение. Решение о разрыве со стороны мужчины часто носит куда более обдуманный и твердый характер. Такого партнера необходимо убедить в том, что воссоединение обоим пойдет только на пользу, а расставание было ошибкой.
С чего начать
Как уже говорилось выше, для того, чтобы снова сойтись, необходимо, прежде всего, разговаривать. С этого и стоит начать путь к восстановлению отношений, но ни в коем случае нельзя напирать на партнера.
Ему нужно дать время, говорить с ним стоит только когда он сам будет готов к диалогу. Такое зачастую непростое дело, как воссоединение, не должно происходить в спешке, если партнеры настроены серьезно и не хотят допустить прошлых ошибок в будущем.
Выдержать паузу
Итак, для воссоединения просто необходима паузка. Оба партнера должны отдышаться, отдохнуть от отношений и в спокойной обстановке поразмышлять о том, почему произошел разрыв и есть ли способ снова быть вместе, избавившись от проблем.
Несколько дней после разрыва хорошо успокаивают нервы и избавляются от негативных эмоций. После такой паузы оба могут прийти к выводу, что расставание было ошибкой, и снова быть вместе.
Умеренное общение
Если же спустя время партнер не заявляет о себе, стоит начать действовать, пока у него еще свежа память о былой любви. Тем более, что в это время оба начинают испытывать тоску по партнеру.
Не рекомендуется действовать слишком резко. На этом этапе стоит ограничиться умеренным общением и вести себя ненавязчиво, иначе еще свежая обида, по которой произошел разрыв, назойливо заявит о себе и заставит бывшего партнера передумать и совсем ограничить общение.
Позвонить ему
Встретиться лицом к лицу с прежним партнером бывает очень трудно. В этом случае куда лучше будет созвониться или написать ему сообщение.
Не нужно беспокоить бывшего парня или девушку просто так – нужно тщательно подумать, о чем будет диалог, и только после этого набирать номер. Говорить нужно в дружелюбной манере, не проявляя никакого негатива. Не рекомендуется ворошить прошлое и выяснять отношения. На данной этапе стоит цель вернуть расположение прежнего партнера, а не вновь отдалить его от себя.
Начать общение в социальных сетях
Еще один неплохой способ поговорить с партнером, не встречаясь с ним, написать ему сообщение ВКонтакте или другой социальной сети. Это может быть «лайк» или комментарий под его фотографией, можно скинуть бывшему песню в его вкусе или просто спросить, как дела.
Как все это поможет воссоединению после расставания? Он или она будет помнить о некогда любимом человеке, а отсутствие негатива напомнит о лучших моментах, пережитых вместе.
Попросить прощения
Как только бывшие партнеры наладят дружеский контакт, можно вернуться к теме отношений. Человек, который хочет все вернуть, как правило, ответственен за то, что произошел разрыв, и на нем лежит вина.
Важно эту вину признать и попросить прощения, даже если эти слова даются нелегко. Только так бывший поймет, что ошибки были действительно осознаны и сможет довериться и дать второй шанс.
Подключить общих друзей
Настоящие друзья точно будут заинтересованы в том, чтобы поспособствовать воссоединению.
Нужно продолжать ходить на общие встречи, если есть вероятность встретить там бывшего партнера. Такие встречи только лишний раз напомнят ему о том, как хорошо все было до разрыва и заставят задуматься о том, чтобы снова сойтись.
Изменить отношение к происходящему
Часто женщины после расставания пускаются в слезы и донимают бывшего просьбами все вернуть. Этого делать не нужно, особенно если при расставании партнер был тверд и уверен в своем решении.
Что мужчины, что женщины должны сдерживать эмоции. Только так получится произвести хорошее впечатление на прежнего партнера.
Воспоминания
Еще один почти беспроигрышный вариант, как восстановить прежние отношения с любимым человеком, – напомнить ему о том, как в них было хорошо.
Общие фотографии, понятные только двоим шутки, места первых свиданий – все это навеет партнеру воспоминания о былых временах и тоску по ним, помогут понять, что воссоединение – хорошая идея, особенно если до этого получится произвести на него хорошее впечатление.
Заняться собой
После расставания нередко наступает депрессия. Человек перестает общаться с друзьями и выходить из дома. Делать этого не нужно. Необходимо переключить свое сознание на что-то другое: сходить в салон красоты, взять отпуск, заняться карьерой. Сублимация, кстати, является отличным способом не только не думать о разрыве, но и достичь успехов в определенных, не связанных с романтикой, сферах.
Впечатлить его снова
Заново впечатлить человека, который уже однажды восхитился бывшей половинкой, бывает нелегко.
Подарить «второе дыхание» чувствам и вернуть прежнюю любовь помогут неожиданные и приятные подарки, сюрпризы и другие знаки внимания. Можно попробовать заняться тем, что никогда не получалось, но партнер всегда этого хотел, например, научиться готовить его любимый торт или посмотреть фильм, который ему нравится.
Восстановление отношений после расставания – нелегкая работа, но при правильном подходе тот, кто мечтал вернуть и сделать их лучше, будет вознагражден.
Как сохранить восстановленные отношения
Для того чтобы сохранить реанимированные отношения, важно уделять им внимание с двойной силой. Нужно проводить вместе как можно больше времени, открыто и честно общаться, и быть, что называется, единой командой.
При этом важно не впадать в зависимость от партнера. Не стоит забывать о себе: время лучше инвестировать в развитие. С другой стороны, хорошо, если это будет какое-то общее занятие. Это только сблизит пару и заставит иначе взглянуть друг на друга.
Чего делать точно не стоит – так это винить партнера в ошибках, особенно в проступках прошлого. Если чувства удалось вернуть, значит, они определенным образом «перезапустились». Это уже совершенно новая пара, со свежим взглядом на различные ситуации и терпимостью к недостаткам партнера. Мало какая пара может выдержать еще одно расставание, поэтому вероятность конфликта необходимо свести к нулю.
Если восстановление отношений невозможно
Но может случиться и так, что после упорной борьбы за отношения восстановить их не получается. Или другая ситуация: когда бороться за них приходится постоянно. Это говорит о том, что человек попал в капкан и стал зависим, а это признак нездоровых отношений, которые уже не принесут счастья.
Прекратив их, человек освободит себя от постоянных переживаний. Конечно, поначалу будет казаться, что без любимого человека приходится хуже, нежели с ним, но время наверняка расставит все по своим местам и даст понять, что иногда восстановление отношений – это большая ошибка, и пришло время оставить прошлое в прошлом и двигаться дальше.
