Да, секс – это здорово. Особенно когда он с тем, с кем действительно хочется, а не «для здоровья» с первым попавшимся. К тому же, мир чувственных удовольствий только им одним не ограничивается. Вы вполне можете испытать настоящее чувственное наслаждение, даже не тратя время и энергию на поиски партнера.
Вкус
Да-да, все помнят шутку про то, что все, что нравится – полнит. Но для получения настоящего чувственного удовольствия от пищи совершенно не обязательно съедать тонну шоколада. Один персик. Одно мороженое. Один стейк. Но только в разное время, не смешивая ощущения, и полностью отключившись от процесса потребления информации.
Представляете, наши предки беседовали за едой на отвлеченные темы. Или и вовсе не тратили время на разговоры, пока прием пищи не закончен. Мы же просматриваем ленту сразу во всех соцсетях, активно ставим лайки, пишем комментарии, переписываемся в трех мессенджерах. И вся эта лавина общения называется «обед».
Хотите чувственных наслаждений? Старайтесь только ощущать вкус, но не отвлекаться на все остальные радости бытия.
Цвет
Если хорошая еда стоит денег, то яркие вещи – почти бесплатны. И мы сейчас не об одежде. Какая-то деталь на рабочем столе, аксессуар для дома, или небольшой клатч – точно так же поднимают настроение и улучшают видение этого мира.
Диетологи советуют перейти на цветную еду, чтобы получать больше витаминов и минералов. Модные критики – на цветную одежду, если нужны комплименты, и требуется быть в центре внимания. Цвет дарит наслаждение, даже если это небольшая деталь. Попробуйте.
Тактильные ощущения
Речь не только об одежде из качественных натуральных тканей, которые ласкают кожу одним прикосновением. А точнее, не только и не столько об офисных рубашках из шелка. Простыни, домашняя одежда, шикарное белье – все это не только элементы стиля, но и кусочки настоящего наслаждения.
Хорошая дорогая обивка домашней мебели, кожа для сумочки – все, чего касаются руки и обнаженные части тела. Развитие тактильных ощущений позволяет обострить и чувства тоже.
Хорошая парфюмерия
Духи – не просто часть образа, или какая-то косметика. Хорошая дорогая парфюмерия развивает способность к чувственным удовольствиям. Ароматы, которые раскрываются на коже, могут приятно удивить не только окружающих, но и ту, кто носит их. Особенно, если раньше такого опыта не было, и духи подобраны из тех, что действительно нравятся.
Не обязательно, кстати, приобретать что-то от известных модных домов. Малоизвестные дизайнеры, селективные и альтернативные ароматы – это настоящий источник новых ощущений. В каждом сезоне тренды меняются, но стоит заметить, что если подбираешь аромат не ради моды, а для себя, можно следовать и не всем тенденциям.
Теплая погода
Солнечный свет – самое недооцененное удовольствие. Мы проводим на солнце слишком мало времени, между тем 20 минут в день – жизненная необходимость, потому что только таким способом человеческий организм может выработать витамин Д. Это вещество отвечает за множество процессов в организме, в том числе, за гормональный баланс и настроение. Мы худеем, когда его в достатке, и вообще отлично себя чувствуем.
Так что погулять под солнышком – не просто приятно, но и очень полезно. Но и с позиции исключительно тактильных ощущений, прогулки под солнцем в теплую погоду могут отлично расслабить и подарить по-настоящему чувственное наслаждение.
Купание в водоемах и дуновение теплого ветра
Недаром говорят, что после неудачного романа надо ехать на море. И вовсе не за горячими местными мужчинами, а немного за солнцем, немного за самим морем. Купание в теплой соленой воде может стать самым приятным тактильным ощущением.
Еще одна приятная штука, которая совсем ничего не стоит. Теплый ветер ласкает кожу, дарит незабываемые ощущения и помогает избавиться от напряжения. Стоит прогуляться вечером, чтобы почувствовать теплый бриз, и окончательно расслабиться и насладиться прекрасным вечером.
А причем тут вообще секс
Дело в том, что наша способность наслаждаться в постели зависит не только от настроя, и того, с кем мы находимся в данный момент. Чувствительность всего тела – тонкий критерий, который развивается, только если мы задействуем все органы чувств, и осязание, и обоняние, и вкус. Развитие органов чувств помогает нам получать более «объемные» и многогранные ощущения в постели.
Так что вещи, которые, казалось бы, никак не относятся к отношениям, красивая и качественная одежда, духи, вкусная еда и прогулки, недаром считаются обязательным атрибутом образа жизни. Они помогают достичь нужного состояния для восприятия физической близости быстрее, чем постоянная практика с разными людьми.
