Что бы сделали, если бы узнали, что ваш партнёр мастурбирует? Вероятно, многим не нравится. Дескать, почему он удовлетворяет себя сам, если есть я? Неужели наши сексуальные отношения настолько плохи, что он вынужден вызывать оргазм таким способом? Такие и тому подобные вопросы возникают в голове у тех, кто внезапно застал свою вторую половинку за процессом самоудовлетворения. Так ли это плохо, как они себе накручивают?
Некоторые, увидев подобное, начинают тут же скандалить и рыдать. Такая реакция – это ненормально. Нужно сесть, и спокойно все обсудить. Вероятно, у скандалиста своё предвзятое мнение насчёт мастурбации. Возможно, он отождествляет ее с изменой. Такая убежденность может формироваться за счёт неуверенности в отношениях, специфическом мировоззрении или человек не до конца понимает, почему люди мастурбируют. Реальность заключается в том, что мастурбация – это нормально. Вне зависимости от того, есть ли у вас партнёр или нет.
Мастурбация-это здоровый способ определить, что доставляет удовольствие, говорит сексопатолог Рэйчел Хоффман, кандидат наук в области человеческой сексуальности. Это также может помочь снять стресс и способствовать сну. Независимо от вашего статуса отношений, мастурбация является здоровой формой сексуального выражения. Будьте открыты и честны со
своим партнером по поводу мастурбации, так как большинство людей чувствуют себя хуже, когда их партнер лжет, а не когда тот занимается самоудовлетворением».
Вы все ещё не поняли? Это может быть потому, что с самого детства вам внушают идею о первом и единственном возлюбленном во всех планах: социальном, сексуальном и романтичном. Психологи называют это «миф о родственной душе». С самого детства идёт пропаганда «того самого» возлюбленного через мультфильмы, сказки, стихотворения и песни.
Проблема заключается в том, что в реальности нет такого понятия, как «тот самый». Вы не можете быть всем для партнёра, независимо от того, насколько вы удивительны или насколько хорошо подходите друг другу. В сексуальном удовлетворении так же. Здесь не имеются в виду полигамия, скорее, удовлетворение собственных потребностей вне секса.
Итак, существует восемь веских причин, доказывающих, что мастурбация – это в порядке вещей. Не стоит воспринимать этот факт в штыки.
Дело действительно не в вас
Партнёр мастурбирует не потому, что вас ему мало, и не потому, что вы не удовлетворяете его. Здесь все кристально чисто – он мастурбирует потому, что хочет этого, и хочет получить оргазм наедине сам с собой. Вне зависимости от качества секса в отношениях, он будет это делать.
Это значит, что сексуальное здоровье в норме
Мастурбация-это здоровая часть сексуальности, поэтому если ваш партнер мастурбирует, это означает, что все в рабочем состоянии. Давайте проведем аналогию. Если партнёр голоден, и хочет покушать, неужели вы будете злиться на него, из-за того, что он есть бутерброд? Также и и здесь – минутная потребность удовлетворяется минутной активностью
Это 100% не измена
На самом базовом уровне измена-это секс с кем-то без вашего разрешения. Обратите внимание, что здесь имеется в виду одушевлённый объект. Конечно, у каждого существует своя позиция на этот счёт. Дескать во время мастурбации партнёр может думать о другом человеке. Это, своего рода тоже измена (для некоторых). Минуточку, а во время секса с вами он думать о ком-то другом не может? Вам вряд ли стало легче от этого.
Просто поймите, что самоудовлетворение, на самом деле, очень безобидная вещь, и к измене ее приравнивать просто смешно. Ну, хотя бы потому, что в измене участвуют двое. И да, помните, что никто никогда не может быть целым миром для другого человека – это все лирика слезливых мелодрам и любовных романов.
Нет ничего плохого в мастурбации
Если вы не заметили, это пропагандируется уже с первых строк. Да, пусть многие люди нелестно отзываются об этом из-за культурных и религиозных соображений. Но в действительности, что плохого в самоудовлетворении? Кому человек мешает? Кто от этого страдает? Вот именно, это абсолютно безопасно для общества, да и для того, кто мастурбирует, здесь только положительные стороны. Задайте сами себе вопрос, и ответьте на него максимально честно: есть ли что-то плохое в том, что человек этим занимается? Если ответ – «нет», то почему должен смущать тот факт, что этим занимаются даже будучи в отношениях?
Мастурбация не тождественна реальному сексу
Итак, вы уже усвоили, что ублажения самого себя – не преступление и не измена. Если партнёр занимается подобным, то это не значит, что ему претит секс с вами. Если в сексе все хорошо, и его частота нормальная, то все в порядке. Другое дело, когда самоудовлетворение заменяет
полноценный секс. Тогда пришло время серьёзно поговорить. Опять же, не о том, что мастурбация – это зло, а о том, почему секса стало так мало.
Кроме того, причины, по которым люди мастурбируют, часто отличаются от причин, по которым люди занимаются сексом. Некоторые люди описывают мастурбацию как эквивалент приятного массажа», в то время как партнерский секс имеет много общего со связью, близостью и физическим контактом. Заметна разница?
Это часть здорового сексуального разнообразия
Мастурбация это просто еще один половой акт в диапазоне половых актов, которые могут выполнять люди. Разнообразие телодвижений и форм, с партнёром или без него. Поэтому мастурбация это просто еще один половой акт, но в «демонстрационной» версии.
Это значит, что люди знают язык своего тела
Изучая свое тело, человек знает, как им управлять, и как сделать так, чтобы доставить удовольствие партнёру. Хорошенько подумайте о том, а надо ли ругать вторую половинку за это? Партнёр получает удовольствие сейчас, а вы – чуть позже. Все в выигрыше!
Это отлично снимает напряжение в отношениях
Даже самая идеальная пара иногда сталкивается с несоответствием либидо. Вот в чем прелесть быть двумя разными людьми, верно? У вас разные потребности. Мастурбация -отличный способ снять сексуальное напряжение для партнера с более высоким либидо. Это означает, что партнер с низким либидо не должен чувствовать себя виноватым, пристыженным или неполноценным из-за того, что не хочет секса все время, в то же время, заботясь о физических потребностях партнера с высоким либидо.
Расстояние – паршивая вещь. Быть вместе, когда вас разделяют сотни километров – поистине ужасно.
Это отнимает много энергии и сил, чтобы построить отношения на дистанции, сохранив при этом верность и былую страсть. Многие, находясь в подобных отношениях, совершают ряд ошибок, которые изрядно портят крепкую связь. Пусть даже и неосознанно, но это не освобождает от последствий. Эксперты утверждают, что эти ошибки могут привести к расторжению всякого рода отношений.
Ниже можно увидеть список самых распространенных ошибок, совершаемых в отношениях на расстоянии.
Сомнения в законности отношений
Когда вы начинаете отношения в новом формате, многие знакомые и родственники начинают давать «дельные» советы. В большинстве все сходятся на мнении, что эти отношения долго не продлятся, а их форма, скорее, напоминает демонстрационную версию серьезных взаимоотношений.
Не позволяйте таким мнения атаковать ваш мозг. Даже если ваш партнер далеко, ваша связь с ним может быть такой же глубокой и верной, как и у любой другой пары. Не меняйте своих мыслей по поводу отношений в таком формате. Просто вам нужно время, чтобы привыкнуть к этому вездесущему расстоянию. Но это не помешает вам быть преданными друг другу, быть заботливыми. И где бы вы ни находились в мире, отношения на расстоянии так же реальны, как и те, когда вы находитесь вместе двадцать четыре сутки.
Попытка разрешить ссоры поздно ночью
Если вы когда-нибудь спрашивали пожилых пар, каков их лучший совет, вы, вероятно, слышали: «Не ложитесь спать сердитым». Хотя это высказывание может быть полезным в некоторых ситуациях, очевидно, нельзя соблюдать правило, особенно если вы в отношениях на расстоянии.
«Попытка разрешать ссоры поздно ночью – это всегда плохая идея» говорит психолог. «Это особенно так, если ваша вторая половинка сейчас не рядом». Согласитесь, когда есть возможность с кем-то разделить постель, то гораздо легче унять любую ссору. Однако если вы не можете пощупать собеседника или лично пообщаться, решить проблемы станет куда сложнее.
Психологи рекомендуют, в момент скорого приближения ссоры просто прекратить говорить. Лучший способ – завершить разговор, как ни в чем не бывало. Завтра вы проснетесь, и поймете, что уже не так злитесь
Пытаться говорить все время
Несомненно, это прекрасно – оставаться с партнером на связи 24/7, когда вы на расстоянии друг от друга. Зачастую это желание и стремление ничем хорошим не заканчивается. Если отношения счастливые и здоровые, вы не должны чувствовать постоянную потребность в связи.
«В конце концов, если бы вы были сейчас в одном месте, вы бы не проводили вместе 24 часа в сутки», говорит психолог Кулстон. «Пространство, как физическое, так и виртуальное, имеет решающее значение в любых отношениях». Когда вы не пишете своему партнеру постоянно, вы можете оставаться независимым и ценить время, в которое вы разговариваете, еще больше.
Не просить внимания, когда вам это нужно
Люди часто полагают, что их партнеры умеют читать мысли, и понимать, что им нужно уделять больше времени. Но зачастую человек не может уловить все те сигналы о недостатке внимания. Для здоровых отношений очень важно регулярное общение и обходительность. Если их не получать в достаточной мере, то отношения начинают ухудшаться.
Можете себе представить, насколько трудно понять, хватает ли человеку внимания, если вы находитесь в разных точках земного шара. «Физические сигналы часто видны только лично, поэтому неудивительно, если ваш близкий человек не понимает, что вы чувствуете», говорит эксперт. «Если вы хотите уделить больше времени своему партнеру, поговорите с ним об этом».
Не пренебрегайте забавными виртуальными свиданиями
Когда вы вступаете в личные отношения, вы можете создать множество приятных воспоминаний со своим партнером, например, сходить на премьеру показа фильма, вместе приготовить ужин или поиграть в настольные игры до поздней ночи.
«Мы становимся ближе к партнерам, проводя с ними время, и отличный способ сделать это это общее занятие», говорит доктор Алиша Пауэлл, доктор философии, терапевт и социальный работник. «Большое расстояние усложняет задачу, но просмотр фильмов, совместный ужин или видеочат во время одной и той же деятельности может увеличить эмоциональную близость».
Вы забываете о своей жизни
Слишком много хорошего иногда может быть проблемой. Например, если вы работаете над созданием здоровых отношений с вашим партнером на расстоянии, вы можете посвятить большую часть своего свободного времени общению с ними, чтобы оставаться на связи.
Но в любых отношениях вам нужно заботиться о себе и о своей жизни. «Иногда трудно сбалансировать отношения с людьми, которые находятся рядом с вами, с вашими отношениями на расстоянии», говорит Пауэлл. «Для обоих партнеров важно иметь свою собственную жизнь, чтобы они не обижались друг на друга».
Может потребоваться дополнительная инициатива, чтобы ваши отношения на расстоянии стали близкими и крепкими, но, приложив немного усилий, вы и ваш партнер обязательно найдете здоровый баланс.
