Что вы понимаете под словом «интим»? Может это синоним к слову «секс»? Нет, девочки. В мире отношений, в том числе и сексуальных, все гораздо сложнее. Интим не столько про вашу сексуальную жизнь, сколько про близость между двумя людьми. И близость здесь имеется в виду не только физическая, но и духовная тоже.
Романтические и интимные отношения – одно и то же?
Вот, например, есть у вас подруга и люди восхищаются, мол, какие у вас с ней сложились интимные, близкие отношения. А вы недоуменно хлопаете глазами и думаете: «Они что, считают, мы лесбиянки?!». Нет. Люди имеют в виду, что у вас тесная эмоциональная связь, что вашей подруге вы можете поведать все тайны и страхи своей души, а в ответ она никогда не посмеется и не осудит, более того, поделится и с вами чем-то сокровенным в ответ.
Вообще, есть предложение написать в международный комитет сексуальных отношений, если он есть (а если нет, то придумать и создать), о том, что необходимо разделить понятия «Интимная близость» и романтические отношения. Ведь это вопрос грамотного сексуального воспитания.
У каждого свое мнение на этот счет
Помните картинку с платьем в интернете, где народ выяснил какого же оно все-таки цвета: сине-черного или бело-золотого. Люди тогда поделились на два лагеря и искренне недоумевали, как можно видеть какой-то другой цвет, кроме того, что видят они. Так и с интимной близостью – для каждого это что-то свое.
Для кого-то интим – это жаркий секс после свидания. А для кого-то само свидание и есть: когда вы гуляете под луной, рассказываете забавные истории из своей жизни и стараетесь с максимально непринужденным видом впервые взять за руку.
Все будет зависеть от вашего склада характера, романтичности натуры и возможно даже от того, плакали ли вы в конце фильма «Хатико» или нет.
Определяем свой тип интимности
Вам интересно, что близость значит именно для вас? Умные люди придумали целую классификацию по типам интимности. Поднимите руку, если узнаете в каком-то из них себя.
- Эмоциональный
Для людей с эмоциональным типом близости самое главное в отношениях – это доверие. Возможность и потребность делиться сокровенным с любимым, друзьями или родными. Чтобы можно было без всяких стеснений похвастаться, например, маме, что у тебя появился новый парень и он невероятно горяч.
- Интеллектуальный
В споре рождается истина. Либо же враги на всю жизнь. Подумайте, есть ли в вашей жизни человек, с которым одинаково приятно обсудить романы Солженицына, поговорить о политике или посмеяться над новым выпуском стендапа. Человек, склад ума которого подходит вашему так же идеально, как Николаю Расторгуеву подходят русские березы и реки Енисей и Волга.
- Физический
Прикосновения, объятья, поцелуи – все это примеры физической близости. Такая близость может возникать не только между любовниками, но между друзьями или родственниками. Наверняка, у вас есть любимая тетушка, которая при каждой встрече обнимает вас как в последний раз. Хотя иногда это и правда кажется последним разом, потому что невозможно представить, как кости после такого сильного давления на них, снова смогут стать на свои места.
- Эмпирический
Эта та самая близость, которая возникает между двумя людьми, увлеченными одним делом. Будь то уроки сальсы по вечерам или клуб любителей шашек. Главное, что ваши интересы полностью совпадают, и вы можете обсудить их за чашечкой кофе.
- Духовный
Вообще, духовность каждый понимает по-своему. Но в общем, глобальном смысле – это про религию, карму, душу. То, что выходит за пределы нашего физического тела. Высшую инстанцию, так сказать.
Духовная близость возникает между людьми, объединенными одними принципами. Будь то принцип веры в христианского Бога Иисуса, индуистского Шиву или Вселенную. Или, может, вы верите в снежного человека. И это тоже объединяет вас с кем-то, кто каждый год ездит в горы, чтобы найти его.
7 факторов, без которых интим не интим
Чтобы отношения стали интимными, необходим некоторый набор условий. Если вы хотите с кем-то сблизиться, то знание этих пунктов точно пригодится.
- Доверие
Пункт вроде бы логичный и понятный. Но многие про него забывают при выстраивании отношений.
Насколько прочные отношения можно построить без доверия? Для непринужденного приятельского общения сгодится и так, но для более близких отношений – это необходимый элемент.
Невозможно делиться человеком чем-то сокровенным, зная, что как только закончится ваша встреча, он тут трясущимися руками бросится набирать знакомую подружку «Алло, Галочка? Ты сейчас умрешь…потрясающая новость!»
- Принятие
Как часто вы слышите в последние время о всемогущем принятии? Принятии себя таким, какой ты есть, сложившейся ситуации и прочего. Так же важно это самое принятие и в отношениях с людьми.
Помните! Принимая человека таким, какой он есть, вы значительно облегчаете жизнь себе и ему, отказываясь от завышенных ожиданий на его счет.
- Честность
Честность и близость понятия, стоящие рядышком друг с другом. Одно вытекает из другого.
Именно потому, что вы честно делитесь своими мыслями и переживаниями с партнером, другом, братом, неважно, и возникают близкие отношения.
Так что, друзья, будьте честны с собой и другими.
- Надежность
Когда вы делитесь с кем-то сокровенным, то ставите изначально себя в довольно уязвимое положение. Вы не будете до конца уверены в том, надежен ли этот человек. Лишь с течением времени сможете проверить это.
Поэтому интимность подразумевает под собой то, что с человеком вы будете себя чувствовать в безопасности. Даже когда откроются не самые лучшие ваши стороны.
- Забота
Кто как не лучшая подруга утешит вас после расставания, нальет бокал красного и выслушает, как в очередной раз вы зарекаетесь не встречаться с мудаками.
Или же яркий пример – мама. Она никогда не пропускает важные события в вашей жизни, всегда интересуется вашими делами, как вы себя чувствуете, поели ли и надели ли шапку.
- Привязанность
Забота друг о друге важна, но вы также укрепляете ваши отношения, демонстрируя свою привязанность.
Привязанность может проявляться по-разному. Например, физически: поцелуй и крепкие объятия от любимого человека или рукопожатие и хлопок по плечу от друга.
Или же привязанность подруги, когда она вас вытаскивает куда-нибудь развеяться, потому что вы уже тысячу лет сидите дома и, кажется, скоро затухнете.
- Общение
Подумайте, сколько отношений в вашей жизни можно было спасти, если бы только состоялся нужный разговор в свое время. Чтобы без стеснения обсудить все, что вас беспокоит, все, что тревожит в отношениях.
Поэтому только с помощью разговоров и других коммуникаций можно достигнуть близости.
Интимные отношения штука сложная
Представьте, приходите вы в тренажерный зал и говорите: «Значит так, делайте, что хотите, но завтра я должна быть с накаченной попой и плоским животом! У меня намечается свидание»
Так и интимностью в отношениях. Вы не можете решить, что хотите быть в близких отношениях с конкретным человеком и ничего для это не делать. Здесь нужна такая же тяжелая работа, как над прессом или стройными бедрами.
Чем больше времени вы тратите на построение доверия, общение и обсуждение своих чувств и мыслей, тем быстрее вы приобретете желанную близость. И приготовьтесь к тому, что это будет не всегда легко.
Вы можете быть в самой настоящей панике по поводу предстоящего сближения. Ничего, выдохните и успокойтесь. Это нормально, что вы можете испытывать такие эмоции. Потому что, давайте признаем честно, в нашей жизни больше людей абсолютно не заслуживающих нашего доверия. К сожалению.
Если кто-то хоть раз разбивал вам сердце, будьте готовы, что в следующий раз, даже с самым достойным человеком на этой планете, вам будет не так легко сблизиться.
Но вы не должны терять веру в людей. Ведь это такое прекрасное чувство, знать, что вас любят и ценят. К тому же, ученые доказали, что наличие крепкой эмоциональной связи хорошо влияет на организм: улучшается иммунитет, нормализуется давление.
Но если все же вы хотите, но не можете заставить себя открыться, прочитайте следующие советы, как с этим справиться. Спойлер: поможет работа над собой.
- Осознайте свою проблему и выясните, откуда «ноги растут»
Может у вас проблема с самооценкой? Или может, когда занимаетесь сексом, вечно витаете в облаках, от чего партнеру кажется, что вам все равно?
Вы можете попробовать справиться с этой проблемой сами, но больше толку будет, если вы обратитесь за помощью к профессионалам: психологу или другим специалистам в этой области.
- Проверьте, какие у вас есть стопоры и границы
У всех есть личные границы, которые мы отстаиваем. Но что делать, если эти самые границы сильно мешают в обычной жизни? Прежде всего, разберитесь, откуда они появились.
Если вы когда-то пережили сексуальное насилие или ваши родители в детстве не особо заботились о вас, а может лучшая подруга увела у вас парня, тогда понятны ваши сомнения и боязнь близости.
Только после того, как вы определитесь, что именно вам мешает двигаться дальше в отношениях, вы сможете это преодолеть. Главное, не сдаваться.
- Не бойтесь рассказывать о своих чувствах
В школе на трудах, вместо шитья наволочек и вышивания, нас должны учить как правильно коммуницировать с людьми. Нет, серьезно. Каждый ученик, выходит к доске и как заученное правило рассказывает, что люди только тогда узнают, что вам плохо и вас что-то не устраивает, если вы им об этом скажете. Прям сами. Словами через рот.
Трудно завоевать доверие человека, который даже не знает, что вам тяжело.
- Не бойтесь обратиться за помощью к специалисту
Еще один пункт, который должны объяснять детям в школе: обращение к психологу или другому специалисту такого профиля, не делает тебя “психом”.
К сожалению, в нашем обществе и по сей день встречаются люди, которые при слове «психолог» начинают глупо хихикать и крутить пальцем у виска.
Своевременное обращение за помощью к такому специалисту поможет сохранить как ментальное, так и физическое здоровье. А так же убережет от новых разочарований в себе из-за того, что вы недостаточно дружелюбны или открыты людям.
Как снова разжечь огонь интима?
Во всех отношениях рано или поздно наступает стадия «застоя». Когда вы, кажется, изучили друг друга вдоль и поперек и ничего нового узнать вам, не предвидится. Это нормально.
Вот несколько идей, как разжечь или возобновить близость в любых отношениях:
- Найдите время уделить внимание.
Простое спасибо или небольшой, чисто символический, подарок поможет показать, что вы все еще любите и цените ваши отношения.
- Узнавайте друг друга заново
Поверьте, с течение времени все люди меняются. У нас появляются новые мысли, желания и мечты. Не бойтесь задавать глупые, на первый взгляд, вопросы типа: «А чего бы ты хотел от жизни?» или «Какая у тебя заветная мечта?». Вы удивитесь, как человек, которого вы знаете уже очень долгое время, может открыться с новой стороны.
- Проводите время друг с другом
Это кажется банальным, но многим не хватает близости именно из-за того, что редко они остаются наедине. Сходите в новую кофейню или просто выйдете погулять в город. Это уже сделает вас ближе.
- Гаджеты в сторону
Попробуйте поиграть в игру: сложите свои гаджеты на край стола и первый, кто не выдержит и полезет в инстаграм, выполняет дурацкое наказание.
- Больше прикосновений!
Добавьте чуть больше тактильного контакта в ваши отношения: регулярные объятия, поцелуи или простые поглаживания могут сотворить чудеса
- Займитесь делом
Решение общей задачи или проблемы укрепит отношения и сблизит вас. Не надо грабить банк. Но заняться перестановкой мебели, например, вы вполне можете.
- Разговаривайте
Простое объяснение любимому человеку, что же значит для вас близость, поможет в ее установлении
Подводя итог, можно сказать, что близость с человеком – это не что-то запредельное. Воспользуйтесь советами из этой статьи, чтобы преодолеть новый рубеж в ваших чувствах. Как говорится, не идеальных отношений нет – есть те, над которыми мало работали.
