Когда пара решается на эксперименты в сексуальной жизни и хочет попробовать анальный вид секса, у женщины возникает резонный вопрос: как подготовить себя к анальному сексу, чтобы он принес удовольствие, а не боль и разочарование.
Возможные последствия при отсутствии подготовки к анальному сексу
Если пренебречь хотя бы минимальной подготовкой к этому специфическому виду секса, то возможно получить следующие негативные последствия для себя и партнера:
- Травмирование сфинктера наружного и внутреннего. При отсутствии подготовки, исходом анального секса могут стать трещины, выпадения слизистой прямой кишки, геморрой, в очень редких случаях – разрыв прямой кишки.
- Частое и агрессивное использование заднего прохода для плотских утех (таких как фистинг) чревато ослаблением мышечных колец сфинктеров и в дальнейшем недержанием каловых масс в кишечнике. Однако, при умеренной практике анального соития такое последствие маловероятно.
- Возможность инфицирования обоих партнеров бактериями, находящимися на половом органе и в анальном отверстии (если не используется презерватив).
- Сильные болевые ощущения из-за плохой разработанности ануса и отсутствия дополнительной смазки.
Итак, давайте разберемся, как готовиться к анальному сексу девушке в нашей статье по ссылке.
Психологическая подготовка обоих партнеров
Если пара решилась опробовать анальный секс, то не стоит сразу бежать в спальню. Первым делом важно сесть и обсудить все возникшие друг к другу вопросы и возможные нюансы. Мужчине следует знать, что в реальной жизни весь процесс отличается от такового в порно фильмах. Так как там не показывается сложный процесс подготовки, а только непосредственно секс.
Следует оговорить, что при болевых ощущениях и внезапном нежелании продолжать, не будет обид и принуждения. Также для лучшего психологического привыкания к такому виду секса хорошо подходит просмотр фото и видео. Это помогает быстрее принять анальный секс в своей голове.
Также мужчине следует подготовиться к тому, что период предварительных ласк значительно увеличится, так как только полное расслабление и сильное возбуждение оградит женщину от болевых ощущений и она возможно даже получит удовольствие.
Непосредственные действия для подготовки организма и анального отверстия к соитию
Правильное питание и питьевой режим. Следует употреблять в пищу больше продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты с кожурой, хлеб из твердых сортов пшеницы с отрубями, хлебцы). Они способствуют естественному очищению кишечника и улучшают его перистальтику, следовательно каловые массы выходят легче и быстрее.
Стоит отказаться или ограничить употребление таких продуктов, как шоколад, мучные сладости, сдоба, газированные напитки. Они обладают скрепляющим воздействием и делают процесс дефекации более длительным и напряженным. А любое микротравмирование слизистой кишечника чревато болевыми ощущениями или возможностью занесения инфекции.
Необходимо добавить в свой питьевой режим больше чистой воды. Она нужна для того, чтобы каловые массы были мягче и опорожнение кишечника происходило без усилий. Особенно вода важна в том случае, когда человек намеренно употребляет отруби для очищения организма.
Очищающая клизма. Она важна с точки зрения личной гигиены и собственного успокоения в процессе подготовки к анальному сексу. Но частое ее применение нежелательно, так как увеличивается степень травматизации от наконечника кружки Эсмарха.
Для клизмы будет достаточно 1-2 литра воды комнатной температуры. По желанию можно добавлять стакан отвара трав (ромашка, календула). В удобном положении следует аккуратно ввести необходимое количество воды в прямую кишку и задержать на время. Затем посетить туалет.
Нельзя использовать теплую или горячую воду, так как вместо очищения можно заработать серьезный запор. Теплая вода быстро всасывается в каловые массы, делая их еще объемнее, и способствует расслаблению кишечника. А в очистительной клизме необходим обратный эффект.
Для удобства можно попросить помощи у партнера. Так как лучшей позой для клизмы является положение лежа на левом боку с прижатыми к животу коленями. Однако для начала стоит отбросить всякое стеснение по этому поводу.
Медленное разрабатывание анального сфинктера. Не стоит сразу переходить к активным действия, а делать все постепенно. Все зависит от физиологических особенностей и психологической подготовленности. В процессе классического секса, в момент прелюдии и (или) после оргазма мужчине необходимо начать ласкать сфинктер, не проникая в него пальцами. После того, как женщина привыкнет к новому ощущению и расслабиться, он может ввести в попу один палец на малую глубину.
После адаптации к одному пальцу, к нему добавляется второй и спустя время третий. Три мужских пальца по толщине приблизительно равны размеру полового члена. Поэтому пытаться ввести 4 и более пальцев бессмысленно и опасно (трещинными и растяжениями мышц).
Все движения должны быть нежными и плавными, никаких резких толчков. Также следует четко выполнять все просьбы женщины (если она сказала остановить, то следует замереть).
При очень сильном стеснении и страхе, что партнер может сделать что-то не так, некоторые женщины предпочитают проделывать данную манипуляцию самостоятельно. Непосредственно перед анальным сексом можно использовать специально для этого предназначенную пробку или собственные пальцы, растягивая сфинктер и делая его более эластичным.
Использование дополнительных средств. Так как стенки внутреннего сфинктера не имеют секреторных желез и не выделяют смазку, ее необходимо приобрести дополнительно. Желательно на водной основе и без ароматизаторов и отдушек, чтобы исключить возникновение аллергической реакции. Смазка в данном виде секса нужна обязательно, так как без нее будет сильное трение внутри, а это в свою очередь вызовет достаточно сильные болевые ощущения.
Также можно приобрести несколько секс-игрушек для расширения анального отверстия разного объема. Это не только поможет скорее привыкнуть к инородному телу внутри, но и разнообразит сексуальную жизнь.
