Мужской оргазм от «А» до «Я»: как он на самом деле происходит?

На первый взгляд, нет ничего проще мужского оргазма. Сначала возникает эрекция, за ней следует проникновение и ряд поступательных движений разной скорости, и в конце наступает семяизвержение. Но на самом деле за этим привычным алгоритмом стоит масса деталей.

Тестостерон и мужское желание

Начать, пожалуй, стоит с того, что топливом всему этому процессу служит гормон тестостерон, вырабатываемый в яичках. В них ежедневно производятся миллионы сперматозоидов. Постепенно они созревают, и затем смешиваются с белесой, богатой белком жидкостью.

Эта жидкость питает и поддерживает сперматозоиды, чтобы они оставались жизнеспособными в течение некоторого срока времени. Данная жидкость, в простонародье называемая спермой, перемещается через мочеиспускательный канал и выходит из полового члена во время оргазма.

Тестостерон — это основной фактор, который стимулирует сексуальное влечение. Именно так считает Майкл Ингбер, уролог и хирург из США. «Сексуальное желание, или либидо, представляет собой ключ к запуску процесса, ведущего к оргазму.

Если у мужчины слабое половое влечение, или же оно вовсе отсутствует, то его организм не реагирует на сексуальные стимулы. Мужчина в таком случае не может испытать оргазма. Например, это случается при низком уровне тестостерона или же во время глубокой клинической депрессии», — рассказывает он в своем интервью.

Основные шаги к эякуляции

К успешному оргазму ведут следующие пункты:

• Возбуждение. Мужчина воспринимает из внешнего мира сигналы от объекта, несущего сексуальный интерес. Сигнал посылается через спинномозговые нервы в половые органы, вызывая эрекцию. Половой член выпрямляется, когда кровь заполняет губчатые ткани внутри его ствола.

• Фаза плато. На этом этапе мужской организм готовится к эякуляции. Оргазм может длиться от 30 секунд до 2 минут. Напряжение мышц увеличивается еще больше, тело совершает непроизвольные ритмичные движения в области таза. Частота сердечных сокращений увеличивается до 150-175 ударов в минуту. Из уретры может начать выделяться предэякуляторная жидкость. Она предназначена для изменения рН мочеиспускательного канала, что позволяет увеличить выживаемость сперматозоидов.
• Оргазм. Состоит из двух фаз: эмиссия и эякуляция. В первой фазе достигается так называемая «точка невозврата», когда семяизвержение уже неизбежно. Сперма находится в верхней части мочеиспускательного канала и готова к эякуляции. Нервные окончания, вызывающие сокращения мышц, посылают в мозг сигнал об удовольствии.
• Разрешение и рефракция. После того, как эякуляция произошла, половой член начинает терять эрекцию. Около половины ее исчезает сразу же, а оставшаяся пропадает в ближайшее время. Ослабевает и мышечное напряжение. Человек может ощутить себя расслабленным или сонливым. Период рефракции разнится по длительности в зависимости от возраста. В 18 лет он может составлять даже менее 15 минут. У пожилых мужчин — длится до 10-20 часов. В среднем, длительность рефрактерного периода составляет около получаса. Мужчины отличаются от женщин тем, что, как правило, испытывают насыщение уже после одного оргазма. Женщины же могут испытывать более одного оргазма, не утрачивая сексуального возбуждения и не проходя через фазу рефрактерного периода.

Когда возникают затруднения

У некоторых мужчин могут возникнуть проблемы с достижением оргазма. Основную роль здесь, как правило, играет психологическая составляющая. Например, человек долго обдумывает некое травмирующее событие, или стрессовую ситуацию. Или же он слишком увлекся мастурбацией, и не может достичь высшей точки с реальной партнершей.

В других случаях проблемы могут быть вызваны употреблением определенных лекарств. Или же неврологическими или сердечно-сосудистыми расстройствами. Сопутствующие заболевания требуют своевременного и качественного лечения, поэтому не забывайте вовремя обращаться к врачу — пока это не сказалось на потенции.

Несколько интересных фактов

В заключение упомянем несколько занимательных фактов о мужском оргазме.

• Оказывается, что даже от предэякулята женщина может забеременеть. В этой жидкости тоже содержатся сперматозоиды, причем в немалом количестве — порядка 40 млн. А ведь для наступления беременности достаточно всего одного.
• Регулярная эякуляция снижает риск рака простаты.
• Достижение оргазма менее чем через 2 минуты после проникновения классифицируется как преждевременное. Кстати, некоторые исследователи считают, что большинство мужчин при мастурбации достигают кульминации в течение этого же времени.
• Некоторые мужчины тоже симулируют оргазм. Согласно опросам, таковых — порядка 28 %.

• Самые подвижные сперматозоиды высвобождаются при первом сокращении. Таким образом, половые клетки, содержащие ДНК высшего качества, идут «впереди остальных», оставляя более слабых «соперников» далеко позади.
• Порядка 15-20 % мужчин способны получать множественные оргазмы.

Мужской оргазм — это сложный и многоступенчатый процесс. Если вы испытываете трудности с его достижением — никогда не откладывайте поход к врачу. Ведь своевременное лечение поможет предотвратить множество проблем и сделать сексуальную жизнь ярче и приятней.