Секс важен для поддержания здоровья и качества жизни. Когда люди страдают хроническими патологиями, секс обычно отодвигается на задний план. Но, несмотря на все болячки и неприятности, с которыми приходится сталкиваться, человек все же хочет заниматься сексом. Люди с сахарным диабетом 2 типа – не исключение. Очень важно понимать и распознавать проблемы в сексуальной сфере у диабетиков. Трудности в постели могут возникнуть как у мужчин, так и у женщин.
Проблемы сексуальной сферы для женщины и мужчины
Главная проблема для больных сахарным диабетом 2 типа – снижение либидо или отсутствие полового влечения. Это может стать большим ударом для молодых людей, которые до заболевания регулярно занимались сексом. Почему же снижается либидо? Это происходит ввиду нескольких причин:
- побочный эффект антигипертензивных препаратов и антидепрессантов,
- снижение энергетических ресурсов,
- депрессия,
- гормональная перестройка,
- стресс, тревожность,
- личные переживания.
Диабетическая полинейропатия
Диабетическая полинейропатия, специфическое повреждение периферических нервов под действием повышенного уровня сахара в крови, может влиять на снижение сексуальной активности. Онемение, боль и снижение чувствительности, обычно проявляющиеся на нижних конечностях, могут достигать и половых органов. Так повышается риск развития эректильной дисфункции.
Повреждение периферических нервов может влиять и на оргазм, подавляя его, и препятствуя достижению сексуального возбуждения. Конечно, такой секс становится неприятным и даже болезненным.
Проблемы в отношениях
Очень важно обсуждать возникшие проблемы со своими партнерами. Избегание разговоров не приведет к решению проблемы и усугубит разногласия между возлюбленными. Да, иногда кажется, что, скрывать причину сексуальных проблем гораздо легче. Откровенный разговор не обещает быть простым и комфортным. Но только так пара поймет друг друга, отбросит обиды и станет искать решения.
Часто случается так, что один из партнеров становится «нянькой» для больного возлюбленного. Такие роли «няни» и «пациента» изгоняют всю романтику из отношений. Ни о каком сексе в таком случае и речи быть не может.
Мужские проблемы
Главная специфическая проблема для мужчин с диабетом – половая дисфункция. Описано много случаев, когда диабет выявлялся только тогда, когда мужчина обращался за помощью по поводу проблем с эрекцией. Проблема состоит в том, что больной не может заставить член встать или продержаться в боевом состоянии до эякуляции. Причина – повреждение нервов, мышц и сосудов обилием глюкозы. Согласно данным Кливлендской клиники, около 50% пациентов с диабетом 2 типа страдают половой дисфункцией.
Снижение концентрации тестостерона – один из побочных эффектов некоторых препаратов, что так же влияет на сексуальную активность. Иные симптомы, сопровождающие течение диабета, тоже ведут к мужской импотенции:
- повышенное артериальное давление,
- ожирение,
- тревожность,
- депрессия,
- снижение самооценки,
- сидячий образ жизни.
Ретроградная эякуляция
Этот феномен встречается реже. Это тип эякуляции, когда сперма извергается в полость мочевого пузыря. Дело в том, что нервы, контролирующие открытие и закрытие мышц внутреннего сфинктера в момент эякуляции, повреждены аномально высоким количеством глюкозы в крови. Поэтому сфинктер работает неисправно, что ведет к забросу семени в мочевой пузырь.
Женские проблемы
Главная проблема, с которой сталкиваются женщины, сухость влагалища. Она может быть следствием изменения гормонального фона и снижения притока крови к гениталиям. Женщины с диабетом находятся в группе высоко риска половых инфекций и воспаления. Повышается и риск инфекций мочевых путей, ввиду короткого и более широкого мочеиспускательного канала.
При таком состоянии секс будет болезненным. Кроме того, повреждение периферических нервов относится и к нервам, контролирующим функции мочевого пузыря. Поэтому недержание мочи во время секса – тоже частая проблема женщин с диабетом.
Как поддерживать сексуальную активность
Проблемы в постели, с которыми сталкиваются люди с диабетом, могут очень пугать и тревожить пациентов. Но это не повод отчаиваться. Нужно собраться, принять свой диагноз и искать пути поддержания сексуальной активности. Изменение образа жизни, откровенный разговор с партнером, лекарственная терапия – это только малая часть способов сохранить секс в своей жизни.
Изменить время
Снижение энергии и хроническая усталость почти всегда сопровождают течение диабета. Особенно после трудного рабочего дня, секс – это последнее, чего хочется диабетику. Соответственно, ночь – не самое подходящее время для секса. Можно пробовать секс утром или в первой половине дня, когда человек еще полон энергии.
Увлажняющие средства
Лубриканты помогут компенсировать недостаток собственной смазки во время секса. Лучше всего подойдут средства на водной основе. Благо рынок сейчас предлагает изобилие вариантов. Не стоит стесняться прервать ненадолго половой акт, чтобы добавить лубриканта, если потребуется.
Лекарственная терапия
Избежать вагинальной сухости, половой дисфункции и снижения влечения может заместительная гормональная терапия. Стоит интересоваться у врача, подходит ли такой способ лечения в каждом конкретном случае. Гормональное лечение осуществляется посредством пластырей, кремов, таблеток, инъекций гормонов.
Поддержание здорового образа жизни
Для поддержания активной сексуальной жизни нужно поддерживать здоровье. Помнить, что секс- это физическое упражнение. Поэтому не нужно забывать проверять уровень глюкозы перед половым актом. Ведь регулярно принимаемые сахароснижающие препараты и инсулин снижают уровень глюкозы в крови, а интенсивная физическая нагрузка ведет к еще большей гипогликемии (снижение глюкозы крови).
Что хорошо для сердца, то хорошо и для гениталий. Это неоспоримый факт. Поэтому важно поддерживать хороший беспрепятственный кровоток к важным органам. Сделать это возможно при помощи регулярных упражнений. Регулярная физическая активность ведет к улучшению кровообращения, повышению энергетических ресурсов и настроения.
Недержание мочи
Если возникает подобная проблема, не стоит сразу отказываться от секса. Нужно поговорить с партнером, обнажив причины и переживания, чтобы для него это не стало неприятным сюрпризом во время совокупления. Во время секса можно стелить пеленки или полотенца под себя.
Обратиться к врачу
Проблемы в половой сфере могут указывать на то, что лечение диабета не эффективно. Тогда недолго и до других осложнений. Половая дисфункция может быть и побочным эффектом некоторых препаратов. Стоит поинтересоваться у врача о замене данных лекарств. Альтернативный вариант – использование стимулирующих эрекцию препаратов, но обязательно по предварительной консультации с врачом.
Сосредоточиться на отношениях
Не дать диабету и проблемам, с ним связанным, занять главную роль в отношениях. Стоит искать иные пути для демонстрации любви, ласки и заботы. Чаще гулять, больше обниматься, целоваться, делать друг другу массаж, принимать вместе ванну.
Когда лечение диабета назначено грамотно, проблемы в сексуальной сфере, как правило, устраняются. Поддержание сексуальной активности с диабетом очень сложно, но оно стоит того, чтобы бороться.
