В норме здоровый мужчина имеет непроизвольную эрекцию по утрам и каждый раз, когда испытывает возбуждение. Заканчивается эрекция во время полового акта, семяизвержением, также может пройти сама через некоторое время. Но есть случаи, когда пенис плохо стоит и причины найти очень важно.
Есть несколько видов неполной эрекции: пенис встает и быстро падает, не давая возможности закончить половой акт, эрекция наступает не полностью, или эрекция не наступает совсем. На самом деле все три вида требуют тщательного рассмотрения, и скорее всего понадобиться обратиться к врачу за полной консультацией и обследованием.
Но для начала расскажем почему так происходит. Причинами того, что пенис плохо стоит могут быть: проблемы с кровотоком, непроходимость мышечного канала, и проблемы с нервными окончаниями, которые дают сигнал после притока крови закрывать проход. Если дело в кровотоке, то член не встает совсем. Если эрекция наступает и быстро пропадает, то дело скорее всего в нервных окончаниях, которые подают импульс мозгу на начало возбуждения. Ну и последнее. Когда пенис плохо стоит, то основная причина слабой эрекции может быть мышцы, которые блокируют выход крови во время возбуждения и полового акта.
Причины неполной эрекции:
- Эндокринные. Попросту это гормональный сбой. Тестостерон- главный мужской гормон отвечает в первую очередь за осуществление эрекции, если этого гормона становиться недостаточно в организме, то сразу возникают проблемы в интимной сфере. Еще к эндокринным причинам можно отнести серьезную патологию – опухоль головного мозга, которая располагается в районе гипофиза. Из-за нее в организме возникает дисбаланс гормонов.
- Развитие сексуальной дисфункции может повлечь длительный прием медикаментов, которые имеют побочные действия, выраженные в ослаблении потенции. Обычно такие препараты применяются при серьезных заболеваниях и туту уже решать вам, вести половую жизнь или сохранить свое здоровье.
- Алкоголь и наркотики, влияя на мозг могут изменить некоторые процессы в нем. Этого происходит из-за провоцирования угасания импульса возбуждения, вследствие чего пропадает эрекция или наступает не полностью..
- Еще одной из причин может быть заболевание кровеносных сосудов. Они теряют свою эластичность и проходимость кровь перестает поступать к половому органу и соответственно эрекция не наступает.
Еще существует множество причин плохого стояка от психологических расстройств, до банальной сексуальной усталости. Главное правильно разобраться в причине половой дисфункции и обеспечить полноценное лечение.
Продукты, которые способны усилить эрекцию
Не только правильное питание может исправить ситуацию. Важно наладить режим дня: высыпаться, заниматься спортом и поменьше нервничать. Но мы рекомендуем начать все же с питания. Проанализируйте свой рацион, исключите все вредные продукты, особенно фаст-фуд, воспользуйтесь нашим списком самых полезных продуктов, которые увеличивают потенцию
В первую очередь стоит увеличить прием продуктов пчеловодства, таких как мед, пыльца, а также прополис. Они отлично поднимают иммунитет и положительно влияют на сексуальную функцию. Но стоит быть осторожным, мед очень аллергенный продукт. Поэтому сначала убедитесь, что у вас нет реакции на него. Также мед вместе со всеми своими положительными качествами имеет один существенный недостаток, он очень калорийный, поэтому не увлекайтесь если у вас есть лишний вес или предрасположенность к быстрому набору веса.
Еще один продукт который повышает эрекцию – это орехи. Употреблять можно любые, какие вам больше нравятся: грецкие, арахис, фундук, кешью, миндаль. Можно съедать горсть орехов в качестве перекуса между приемами пищи, можно добавлять их в каши и десерты. Например, можно смешать орехи и жидкий мед это отличный десерт к чаю.
Больше о том, что делать если не встает читайте тут.
Менее калорийные продукты, которые также положительно влияют на эрекцию: инжир, апельсин и гранат. Лучше всего употреблять их в свежем виде, можно сделать свежевыжатый сок, только не используйте никакие подсластители, они не только дают большую калорийность. Но и уменьшают полезные свойства продукта. Не покупайте также пакетированные соки из этих фруктов. Вы не получите ничего полезного из них, только повысите глюкозу в крови.
Травяные чаи и настои. Рецепты можно посмотреть в интернете. При выборе трав отдавайте предпочтение чабрецу, анису и тархуну – они лидеры по возращению мужской силы. Такие чаи кроме повышения эрекции, оказывают противовоспалительное действие на весь организм, а также улучшают качество спермы. Только не делайте настойки на основе спирта, такой продукт домашнего производства вряд ли принесет много пользы.
Любителям морепродуктов повезло, они совмещают приятное с полезным, не только наслаждаются вкусом любимого блюда, так и еще повышают уровень эрекции. Также это отличный афродизиак. Приготовьте такое блюдо на романтический ужин с любимой и бессонная ночь вам обеспечена.
Миксуйте эти рецепты, не зацикливайтесь на одном ингредиенте и вот увидите уже через пору недель такой терапии, и вы будите наблюдать положительную динамику.
