Сложно объяснить, почему вирус простого герпеса считается одним из самых распространенных заболеваний на планете. Генитальный герпес встречается реже, но и ним страдает большой процент населения. На сегодняшний день существуют препараты, успешно подавляющие признаки и развитие болезни, но и они не дают гарантии полного излечения от этого неприятного недуга.
Причины вернувшихся симптомов
Поскольку патоген полностью не уничтожается даже после курса лечения, со временем, при неблагоприятных для организма условиях герпес рецидивирует. Вирус заболевания блокируется особыми антителами, вырабатываемыми человеческим организмом. И это происходит благодаря реакции нашей иммунной системы. Но когда иммунитет ослаблен, болезнь проявляется со всеми ее досадными признаками. Кто-то не может из-за этого целоваться, а кому-то приходится на время отказываться от секса. Зная о факторах, способных вызывать вспышки генитального герпеса, можно принять некоторые меры, чтобы избежать этой неприятности.
Отвратительно зудящие волдыри на губах и гениталиях часто появляются тогда, когда снижается сопротивляемость организма к болезням. Это происходит из-за зимнего и весеннего гиповитаминоза, простудных заболеваний, адаптации организма к новым климатическим условиям, погоде, времени года и еще по многим причинам, способным повлиять на работу нашей иммунной системы.
Погода и климат
Замечено, что появление злосчастных пузырьков на губах провоцирует солнечный свет, но нет доказательств тому, что он влияет на рецидив генитального герпеса. Однако жара и перегрев организма является однозначным фактором снижения работоспособности иммунной системы. Потому генитальная герпесная сыпь нередко начинает донимать знойным летом, а пот еще и усугубляет эту неприятность.
Сухая морозная погода не способствует развитию вируса, но к сильному ветру, сочетанию холода и сырости наш организм очень чувствителен, тем более, что при таких условиях учащаются респираторные болезни, подрывающие наш иммунитет. Потому в конце осени и начале зимы, вновь появившиеся симптомы совсем не редкость.
Даже недлительная поездка в другую климатическую зону подвергает наш организм непростым процессам адаптации, которые также сказываются на защитных функциях организма. Результат проявляется не сразу. Но вскоре после того, как люди приезжают из отпуска, многие из них начинают испытывать недомогание и появление новых признаков герпеса.
Болезни
Простуда и грипп ослабляют наш организм в любое время года, и уже в начале этих заболеваний могут появляться чешущиеся пузырьки. Чаще они возникают в конце болезни, особенно затяжной, проходящей с высокой температурой, и без лечения могут задержаться надолго.
Хирургические операции и восстановительный период после них, воспалительные процессы, хронические болезни, гормональные изменения, которые происходят при менструальном цикле беременности или менопаузе также ослабляют организм и делают его уязвимее для развития вируса. Никто не может объяснить почему, но месячные влияют на частоту рецидивов генитального герпеса.
Половой акт
Многие считают, что трение при половом акте раздражает их кожу и вызывает симптомы. Смазка на водной основе поможет уменьшить раздражение, однако нельзя использовать ту, которая содержит спермицид ноноксинол-9. Он в состоянии раздражать слизистую оболочку влагалища. Смазки на масляной основе тоже не годятся, поскольку ослабляют плотность латекса, чем повышает вероятность разрыва презервативов. Если трение во время полового акта кажется вам причиной, появившихся симптомов, оно все же не вызывает развитие заболевания каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.
Стресс
Состояние повышенного физического или психологического напряжения, которое длится более недели, действует сильнее, чем любой другой фактор, вызывающий повторные вспышки заболевания. Хотя небольшие стрессовые события, ежедневные неприятности и частые недосыпание не кажутся достаточно стрессовыми, чтобы спровоцировать пробуждение генитального герпеса, поверьте, они безжалостно подтачивают ваш иммунитет, вследствие чего сопротивляемость организма снижается и болезнь рецидивирует.
Что предпринять
За день, до того, как разразится заболевание, вы можете чувствовать едва заметное жжение, зуд, общее легкое недомогание или озноб. Не отмахивайтесь от этих признаков и мгновенно принимайте меры. Тромантадин и Валацикловир эффективно подавляют симптомы генитального герпеса.
В кризисные для вашего организма периоды, принимайте поливитаминные, общеукрепляющие, иммуностимулирующие, бифидобактериальные препараты, следите за регулярностью и разнообразием питания, потреблением здоровых продуктов, увеличьте продолжительность сна. Если не можете воздействовать на уровень психологической, уменьшите физическую нагрузку. При малейшем намеке на простуду или грипп, примите курс противовирусного лекарства. Это заурядные советы, но они помогут избежать вам генитальных неприятностей.
Как справляться с перенапряжением
Чтобы нормально функционировать и противостоять стрессу, вам нужен полноценный и достаточный сон. Если вы часто просыпаетесь или плохо засыпаете, воспользуйтесь легкими снотворными или успокоительными средствами.
Сбалансируйте свое питание. Убедитесь, что ваш рацион включает все питательные вещества, необходимые организму для поддержания здоровья. Ограничьте количество сладких и жирных продуктов, ешьте много фруктов и овощей, хотя бы временно ограничьте употребление кофеина и алкоголя.
Физическая активность и релаксация все еще остаются лучшими средствами для снятия стресса. Делайте то, что вас увлекает: занятия спортом, прогулки с собакой по парку, бассейн или йога, массаж, сауна, любая расслабляющая техника или терапия помогут вам не только противостоять стрессу, но и укрепят ваш иммунитет.
