Не секрет, что секс – это нечто сродни вкусной трапезы. Тогда прелюдия – это закуска к «основному» блюду. Она не утолит твой голод, но позволит аппетиту разыграться с невероятной силой. И порой, именно предварительные ласки способны доставить большее наслаждение, нежели сам секс.
Как только ты почувствуешь неминуемое приближение страсти и возбуждения, не торопись переходить непосредственно к самой «трапезе». Вместо этого мы предлагаем тебе обратить свое внимание на эти 15 частей тела, стимуляция которых позволит сделать твой секс изумительно «вкусным» и незабываемым.
15 идей для лучшей прелюдии
- Внутренняя область трицепса и бицепса.
Да-да, не исключено что стимуляция именно этих зон вызывает, порой, у тебя дикий хохот. Но в этом и кроется главный секрет! Существует один незамысловатый способ обнаружить наиболее «горячие» точки на теле партнера – достаточно лишь пощекотать его. Не сомневайся, именно эти зоны и являются наиболее чувствительными к ласкам.
«Это невероятно эротично и легко. Начните с легких круговых движений, плавно перемещаясь к внутренней стороне локтя, и будьте готовы, что ваш партнер сойдет с ума от удовольствия» советует сексолог ведущего нью-йоркского Университета Дэнни Беккер.
- Область вокруг глаз
Помимо привычных частей человеческого тела, которые чаще всего принято считать эрогенными, существует еще одна зона, которая невероятно чувствительна к симуляции. И это область вокруг глаз.
«С помощью больших пальцев руки нежно поглаживайте веки и брови партнера, осыпайте их поцелуями. Переход от глубокого зрительного контакта к нежным прикосновениям – это так интимно» говорит Джилл Макдевитт, доктор философии, постоянный сексолог CalExotics.
- Ключица
«Именно эта область наиболее восприимчива к ласкам и нежным поглаживаниям» утверждает Джесс ОРейли, доктор философии, постоянный сексолог Astroglide. Ты можешь и не догадываться, сколько наслаждения может доставить стимуляция именно этой зоны. Достаточно лишь легких прикосновений пальцами или языка по ней.
- Пальцы ног
«Прежде чем перейти к стимуляции этой зоны, проверь реакцию своего партнера на подобные ласки. Дабы в самый волнительный момент случайно не оказаться «под ударом» советует сексуальный эксперт и психотерапевт по отношениям Джейн Грир, она же доктор Грир. Заметив, что покусывания и поцелуи не вызывают у партнера негативных реакций, можно смело продолжать. Пальцы ног – едва ли не самая чувствительная зона человеческого тела.
- Мочка уха
Ксанет Пайле, автор книги Жизнь в оргазме, говорит, что именно уши и непосредственно мочки ушей чрезвычайно реагируют на нежные прикосновения. – Их можно покусывать мочки, лизать прямо за ухом, нежно целовать и посасывать или же просто шептать на ушко сексуальные вещи. Все эти действия обязательно вызовут сильнейшее возбуждение. Так же Ксанет добавляет, что существуют некоторые женщины (в том числе и она сама), которые способны испытать самый настоящий оргазм посредством такого рода стимуляций.
- Голова
Пайле также говорит о том, что кожа головы имеет тонну нервных окончаний и определенно должна быть включена в ваш персональный список наиболее чувствительных мест. В конце концов, кто из нас не любит хороший массаж головы? Что может быть лучше, чем провести руками по волосам партнера или слегка ухватив за них, притянуть любимого человека поближе?
- Плечи и задняя часть шеи
Спускаясь от верхней части головы к затылочной части, самое время переходить к задней части шеи и непосредственно к плечам. Ксанет Пайле подчеркивает, что легкое щекотание именно этой области может оказаться весьма и весьма чувствительным. Если ты и твой партнер готовы к этому, то даже легкие прикусывания также могут помочь достаточно быстро нарастить сильнейшее возбуждение.
- Руки
Сьюзен Кей, доктор философии, сексолог из Техаса, не устает повторять о том, что наши руки, несомненно, являются одной из наиболее важных частей тела, на которой обязательно нужно сосредоточиться во время предварительных ласк. «Наши руки имеют такое же количество нервных окончаний, как и наши половые органы», добавляет она.
Сексолог рекомендует завязать глаза партнеру, взять его за руки и медленно провести кончиками пальцев по лицу, вниз по шее, плечам, груди и остальным наиболее чувствительным местам. Не нужно стесняться использовать любые прикосновения, чтобы показать партнеру, какие именно прикосновения заводят тебя.
- Область таза и лобок
По словам Женевьевы Дуарте, ведущего специалиста по тантрическому массажу в White Lotus East в Нью-Йорке, любое начало по-настоящему возбуждающего тантрического массажа заключается как раз в стимуляции этих частей тела. Дуарте объясняет это тем, что мягкая стимуляция лобковой кости легко может раскрыть большой эротический потенциал каждого человека. Если ты уделишь особое внимание этой эрогенной зоне, то вполне сможешь подарить партеру незабываемые ощущения. Начать следует с легких прикосновений к промежности, а именно, области между половым членом и анальным отверстием.
- Рот
Как известно, вокруг и внутри ротовой полости сосредоточено огромное количество нервных окончаний. Именно поэтому-то мы и испытываем наслаждение во время поцелуев. «Вся эта область чрезвычайно чувствительна к всевозможным прикосновениям, но ее часто упускают из виду, поскольку большинство людей сосредотачиваются лишь на губах», говорит клинический сексолог Рейчел Росс, доктор медицинских наук. Если же попробовать слегка провести кончиком пальца по краешкам рта, то можно почувствовать легкое покалывание, сродни щекотки.
Во время поцелуя, не нужно облизывать полностью рот своего партнера, — это как минимум странно. Вместо этого вполне достаточно поцеловать, а затем уже слегка провести кончиком языка по краю верхней губы. Отстраняясь и игриво целуя снова, провести пальцем по самому краю его нижней губы.
- Грудь и соски
Патти Бриттон, доктор философии, сексолог из Лос-Анджелеса и автор книги «Полное руководство по чувственному массажу», ранее в своих трудах уже объясняла ценность ласк груди. Это вдвойне приятно и для мужчин, потому как, по словам Бриттон, «их соски – это неизведанная территория, эрогенная зона, с которой не принято экспериментировать».
Более того, именно таким способом женщина может показать своему партнеру, какие ласки предпочтительнее для нее самой. Можно мягко щелкать по ним языком, кусать и гладить.
- Область декольте
Сюда относится вся область от подбородка к плечам и ниже. Уделив особое внимание этой эрогенной зоне, можно почувствовать мурашки и дрожь по всему телу. «Это то небольшое углубление, где шея соединяется с ключицей», говорит Лия Миллхайзер, доктор медицинских наук, директор женской сексуальной медицины в Стэнфордском медицинском центре. – Именно в этом месте кожа тоньше, а под ней практически нет жировой ткани, поэтому ощущения кажутся гораздо ярче. Другими словами, прикосновение к этой области – это всегда чертовски приятно.
Поцеловав партнера в шею, проведи кончиками указательного и среднего пальцев от одного плеча к углублению в самом центре, немного задержись, вращая пальцами медленными круговыми движениями. Затем прикоснись губами к этому месту, используя свое дыхание, чтобы «разогреть» эту область.
- Косые мышцы живота и боковая часть туловища
От нижней части грудной клетки к бедрам тянется мощный нерв, который соединяется непосредственно с женским клитором и мужским половым членом. «В момент прикосновения к этой области, она рефлекторно заставляет мышцы тазового дна сокращаться как у мужчин, так и у женщин, что вдвойне усиливает возбуждение», говорит доктор Росс.
Ласки этой зоны предпочтительнее начинать с одной стороны, расположенной непосредственно под грудной клеткой, а затем перейти к поглаживаниям. Либо же можно просто чередовать поцелуи с легкими покусываниями, плавно двигаясь вниз к бедренной кости.
- Копчик
Нижний отдел позвоночного столба буквально изобилует нервами и, следовательно, играет важную роль в процессе возбуждения. Чтобы в полной мере прочувствовать все ощущения, можно сделать друг другу расслабляющий массаж.
Начни с лопаток и неспешно двигайся ниже. В нижней части спины переключись на более мягкие прикосновения, не забывая уделять внимание основанию позвоночника. «Эта область настолько восприимчива, что даже самое мягкое прикосновение вызывает дрожь по всему телу», говорит доктор Росс.
Также можно слегка потереться щекой об эту область – столь неожиданное прикосновение вызовет повышение уровня гормона возбуждения – дофамина. Целуй и касайся языком этой области, попробуй провести кончиками волос по коже, а затем перейди на мягкое скольжение ногтями, чтобы усилить ощущение.
- Внутренняя поверхность бедра
Поистине одна из самых «взрывоопасных» точек на человеческом теле. «Это так называемый подвздошно-язычный нерв, и он невероятно чувствителен к различного рода прикосновениям», с уверенностью заявляет доктор Миллхайзер.
На самом деле, именно стимуляцию данной части тела лучше всего и оставить на «десерт». Облизав указательный или большой палец (а именно влажность усиливает стимуляцию), медленно проведи им от середины внутренней поверхности бедра к его верхней части. Затем следуй по этому же пути, но уже языком, тем самым дразня партнера и доводя его до исступления.
