Проблемы в постели встречались у каждой пары, по крайней мере, однажды. Об этом не принято говорить открыто, поэтому тема обросла большим количеством ложной информации, из-за которой возникают сложности с решением. Чтобы разобраться с вопросом и не усугубить ситуацию, нужно развеять популярные мифы.
Мифы о проблемах в интимной жизни
Первый миф является наиболее значимым. Женщине нужна ласка, а мужчине нет. Из-за устоявшихся социальных ролей партнёру сложно воспринимать желания другого. Следовательно, секс превращается в испытание терпения и актёрских способностей друг друга, об удовольствии речи идти не может.
К данной категории можно отнести стереотип о том, что женщине секс требуется меньше, чем мужчине. Вследствие один партнёр думает, что полностью удовлетворяет другого, хотя это не так.
Бытует мнение о том, что получать больше знаний о сексе и удовольствии не нужно. Поэтому некоторые люди в отношениях не интересуются желаниями и предпочтениями партнёра, считая, что всё, что нужно, уже заложено на уровне инстинктов.
Второй миф плавно перетекает в третий: О проблемах в сексе стыдно говорить партнёру. Забавно, что эти застенчивые люди спокойно могут рассказывать о неудовлетворённости половой жизнью соседке Даше из третьего подъезда, хотя бояться даже намекнуть на это любимому человеку.
Представители этой категории считают, что нельзя говорить о сексе, а тем более, о том, что вас в нём не устраивает. Нередко это связано с особенностями воспитания в семье либо религиозными убеждениями. Данная ситуация напоминает замкнутый круг: партнёр неудовлетворен он молчит другой партнёр не предпринимает мер для разрешения ситуации первый партнёр неудовлетворен.
Третий миф: Секс завязан сугубо на физиологии. Партнёра не учитывают эмоциональной и психологической составляющей, что не позволяет быть до конца открытыми, наблюдается скованность. Нередко доходит до игнорирования внутреннего конфликта одного из пары, что приводит к развитию комплексом, а тогда получение удовольствия от секса становится непосильным испытанием.
Четвёртый миф:Секс исключительно способ продолжения рода. Если оба партнёра солидарны в этом плане, тогда проблемы нет, но когда настрой исходит только с одной стороны, на сексуальной жизни пары приходится ставить крест. При такой модели отношений разнообразия практически не существует, половые акты превращаются в рутину, а со временем исчезают вовсе, когда цель достигнута.
Пятый миф: Соглашаться на секс нужно всегда, даже если желания нет. Этот подход приводит к появлению отвращения к любым действиям сексуального характера. Представьте, у вас есть любимое пирожное. Вам его предлагают и вы решаете, стоит ли, следовательно, соглашаетесь, когда хотите и наоборот. Вы ведь не станете есть пирожное через силу из вежливости.
После одного-двух случаев пирожное перестанет быть любимым, а вскоре вы станете избегать человека, который предлагает подкрепиться.
Как бороться и одержать победу?
Проблемы в постели требуют внимания со стороны обоих партнёров, поэтому заинтересованы в решении должна быть не только одна сторона.
- Обратить внимание на психологические аспекты. Мировоззрение человека, мнение по определённому вопросу основывается на опыте. К примеру, мысль о том, что секс это грязно могла внушаться родителями на протяжении многих лет. Переубедить человека будет сложно, но результат порадует обоих. Если имеет место какая-либо психологическая травма или неудачный опыт, это нужно обсудить, нередко может понадобиться помощь сексолога.
- Больше слов = больше дела. Секс это то, что можно и нужно обсуждать. Если вам есть, что сказать своему партнёру, обсудить с ним, это необходимо сделать, какие бы мысли при этом не появлялись. Таким образом куда легче понять природу любимого человека и делать всё нужным образом, нежели путём догадок и расследований.
- Нельзя останавливаться на достигнутом. Сексуальные проблемы это удачный повод попробовать что-то новое, разнообразить сексуальную жизнь. Позы, локации, роли, способы площадки для наполнения. Не нужно бояться говорить партнёру о желании экспериментировать из-за страха быть непонятым, в ответ вы получите поддержку, а возможно и встречные предложения.
- Важно открыто выражать не только желание, но и нежелание. У каждого бывают периоды, когда не хочется ни только заниматься сексом, но и просто вставать, чтобы пойти на кухню за стаканом воды. Не нужно стесняться сказать об этом. Возможно, партнёр поможет вам расслабиться, что изменит нежелание на милость.
- Обращать внимание на слова партнёра, реакцию на некоторые действия, а лучше всего интересоваться напрямую. Это поможет избежать недоразумений. Ведь иногда нужно взять инициативу в собственные руки, чтобы дать возможность другому позже её перенять.
