У вас низкое либидо? Смирение и бездействие не лучшее решение. Как вариант, можно обратиться к секс терапии. Сексолог поможет вне зависимости от того, связано ли это с проблемами здоровья, проблемами с возбуждением или сложностями в отношениях.
Либидо – сложное явление. Его снижение является одной из самых сложных проблем, которые лечатся не сразу. Не расстраивайтесь. Да, это может быть сложнее, чем просто помазать кремом, но результат однозначно того стоит. Возьмите это на заметку, чтобы понять, что это не терапия бездейственна, просто нужно некоторое время и усилия, чтобы она заработала.
Когда нужно обратиться к сексологу
Итак, первый шаг на пути лечения низкого либидо – исключить основную причину, которая его провоцирует. Такого мнения придерживается Меган Флеминг, сертифицированный сексолог из Нью-Йорка.
Пониженное сексуальное влечение может быть обусловлено разными причинами: низкий уровень тестостерона, затяжная депрессия, диабет второго типа и много других недугов могут лишить человека способности жить нормальной половой жизнью. Важно определить проблему, и как можно быстрее ее устранить.
Только после этого есть смысл обратиться к сексологу, который поможет восстановить влечение. По словам доктора Флеминг, если заболевание вызывает низкое либидо, то сексолог может помочь с психологическими последствиями. Ведь сразу после устранения причины низкого либидо далеко не всем удается без сторонней помощи вернуть былую радость от половой жизни.
Если низкому либидо не препятствует болезнь, секс-терапия также окажется полезной. Она поможет улучшить отношения с партнером, найти эмоциональные причины низкого либидо. Если у человека возникают проблемы с возбуждением, комбинация медикаментозного и сексуального лечения может стать идеальным решением.
«Нет никаких недостатков в том, чтобы ходить к сексологу» говорит доктор Флеминг. Если проблемы есть, их нужно решать, и решать именно таким способом. Это все равно, что пойти к стоматологу, если болит зуб. Взаимодействие со специалистом поможет понять причину низкого либидо, а также решить ее. Женщины иногда склоняются к мысли, что низкое либидо ее мужчины связано с тем, что женщина недостаточно хорошо выглядит, или с тем, что она в постели ведет себя не так, как хотелось бы. Причина может заключаться совершенно в другом, но в этот же момент самосознание женщины усиливает давление, она всерьез задумывается над тем, что проблема в ней. Вот тут и пригождается помощь сексолога, который расставит все по полочкам, дойдет до сути проблемы, и проработает схему ее устранения.
Чего ожидать от секс-терапии
Секс-терапия – это больше не о лечении, а о понимании. Она учит лучше общаться с партнером, понимать его прихоти, желания. На сеансах у сексолога люди делятся тем, что их возбуждает или от чего воротит.
Сексолог помогает людям не просто вернуть либидо, но и удержать его на протяжении долгого времени. Партнеры с помощью сексолога начинают проявлять больше заботы друг к другу, совместно работают над привнесением новизны в отношения. Сексолог «подбрасывает» идеи новых поз, включением секс-игрушек. Как говорит сексолог Меган Флеминг, ее клиенты всегда с ней откровенны и не боятся рассказывать о проблемах. «Если клиент стесняется или видно, что он что-то недоговаривает, важно убедить человека быть до конца честным, ведь это в его же интересах» делится женщина.
Как найти специалиста
Профессия сексолога не так распространена, как терапевт, к примеру. Но такие люди есть, и их можно найти везде. Правда, многие практикуют без лицензии – к таким лучше не соваться. Все же, нужно отдавать свою сексуальную жизнь в руки опытных специалистов. Ищите такого человека, который прошел сертификацию и обладает базовыми и углубленными знаниями человеческой сексуальности.
Бывают такие «специалисты», которые практикуют сексуальную связь с клиентом. Согласитесь, не очень профессиональный подход к работе. А в США такая связь даже уголовно наказуема. Избегайте таких хитрецов.
Результатом терапии должно быть видимое улучшение сексуальной жизни. Каждой паре для достижения этого результата требуется разное время, и это совершенно нормально. Только при таких условиях сексолог может считаться мастером своего дела.
