Некоторые девушки считают, что во время менструации сексуальная активность нежелательна. И это действительно так, если «критические дни» проходят с осложнениями — болями, повышением температуры, общей слабостью.
Но если секс во время месячных не вызывает дискомфорта, то почему бы им не заняться? Потребность в естественной смазке уменьшается в этот период, а оргазм смягчает неприятные симптомы, снимает раздражительность. Одно из научных исследований показало, что секс позволяет снизить мигрень, сопровождающую месячные.
Мнение врача
Доктор Керри Коулман из Массачусетса (США), специализирующаяся на гинекологии, подчеркивает: «Секс — неотъемлемая часть жизни. И он должен приносить удовольствие в любое время. Хорошая контрацепция и меры безопасности с целью профилактики ЗППП — это два исчерпывающих условия, которые нужно соблюсти. Помните, что забеременеть можно даже во время месячных. Распространенный миф, что зачатия не может произойти в «эти дни», в корне неверен».
О том, что еще нужно знать о сексе во время месячных, Коулман рассказывает в своем интервью.
Профилактика ЗППП
«Риск заразиться венерической болезнью во время менструации особенно велик», — предупреждает Керри. «Так что крайне важно не забывать о безопасности. Вы можете и заразиться сами, и заразить другого человека. Например, ВИЧ может присутствовать в менструальной крови. Врачи настоятельно рекомендуют использовать презервативы для снижения этой опасности».
Помимо риска заразиться ВИЧ, есть и другие важные факторы. Во время месячных повышается риск передачи и других инфекций, усиления воспалительных процессов. Например, согласно исследованиям акушеров из США, в среднем во влагалище уровень рН составляет от 3,8 до 4,5. Однако во время месячных этот уровень резко повышается. Это приводит к обострению молочницы — ведь грибок в таких условиях чувствует себя как дома.
Как правило, симптомы молочницы усиливаются за неделю до начала менструации. Половые контакты в течение этого времени могут усугубить воспалительный процесс. Что касается секса непосредственно во время месячных, здесь у исследователей нет данных, что близость может спровоцировать усиление молочницы.
Риск беременности
Больше других рискуют забеременеть чей менструальный цикл укорочен и составляет от 21 до 24 дней. Если они занимаются сексом накануне месячных, шансы на зачатие особенно высоки. Сперматозоиды могут оставаться жизнеспособными во влагалище в течение 5-7 дней. Поэтому беременность вполне может наступить, и без противозачаточных средств здесь не обойтись.
Плюсы занятий любовью во время месячных. Естественная смазка
Одно из главных преимуществ состоит в том, что в «эти дни» вам точно не понадобится лубрикант. Если, конечно, гель-смазка все равно нужна, использовать ее не возбраняется. Но потребность в искусственном лубриканте у менструирующих девушек встречается крайне редко.
Улучшение настроения
Во время секса вырабатывается эндорфин — гормон, отвечающий за хорошее самочувствие. Так что близость во время месячных помогает избавиться от раздражительности, депрессии. Доктор Коулман считает, что нет ничего страшного в том, чтобы попробовать заняться сексом в «эти дни»: «Если муж или парень сходит с ума от вашей раздражительности — предложите ему заняться с вами сексом».
Однако гинеколог предупреждает: женщины, страдающие от эндометриоза, могут испытывать больше неприятных ощущений. «В этом случае вам стоит поговорить с врачом, который назначит правильное лечение. Секс сам по себе не должен причинять боль — даже во время менструации. Если это происходит — у вас определенно есть повод посетить гинеколога», — предупреждает Кэрри.
Усиление возбуждения
Многие девушки ощущают себя более возбужденными и чувственными в период месячных. Все дело в изменениях гормонального фона, вызывающих усиление либидо. Так что если есть желание получить больше удовольствия от секса, предложите близость возлюбленному.
Укорочение длительности месячных
Некоторые гинекологи считают секс во время «критических дней» особенно полезным для тех, у кого они сопровождаются обильными кровотечениями. В процессе полового акта усиливается выработка гормона окситоцина, который способствует усиленному сокращению мускулатуры. Это позволяет ускорить отторжение слизистой, и месячные пройдут быстрее и безболезненнее.
Секс во время месячных может стать приятным и полезным. Если ваш партнер не против близости, то не стоит ею пренебрегать. Есть девушки, которые боятся испачкать все вокруг, и поэтому даже не интересуются у мужчин по поводу их мнения о сексе в «критические дни». Спросите у партнера о его взглядах — вполне возможно, что полезный для вас процесс может стать удовольствием и для него.
