«Тантра» на санскрите означает «расширение сознания». Тантрическая йога — это древнее учение, базирующееся на философских и религиозных догмах, которые пришли к нам из восточных стран. В настоящее время тантрическая практика-модное увлечение, ставшее популярным благодаря тому, что её занимаются многие известные и популярные люди.
Они совмещают в себе древние традиции и знания, полученные в Индии, Тибете и рядом расположенных странах. Нельзя сказать, что тантру создала какая-то одна культура, так каждая делала в неё свой вклад и преобразовывала под себя. Самому первому учению о тантре уже более 2000 лет.
Основная цель тантры-работа с сознанием. Применяя энергию секса в качестве катализатора, человек способен познать тайны сознания, воспарить над обыденностью и расширить границы своего сознания.
Тантра учит находиться в гармонии с собой, своими чувствами и Вселенной. Она помогает поддерживать равновесие между разными составляющими личности: душой, телом и разумом.
Многие пары, практикующие тантрическую йогу, познают новые уровни взаимоотношений, которые сближают их и сливают в единое. При парном проведении сан, партнёры снимают стресс, становятся чувствительнее и доверчивее по отношению друг к другу.
Философия Тантры позволяет:
- Усилить интуицию и развить ясновидение.
- Расширяет круг знакомств, способствует повышению общительности и даёт новые интересы.
- Регулярная тантрическая практика избавит от сексуальных проблем, придаёт женщине уверенность и открытость.
- Мужской пол начинают лучше понимать своих партнёрш.
Разновидности тантры
Тантрическая йога заключает в себе множество разных методик. Каждый должен выбрать метод под себя. Мастера представляют тантру двумя направлениями:
- Красная. Данное учение позволяет освободить сексуальные энергетические потоки, при этом физическая связь совсем необязательна. Эта методика направлена на усиление чувственности, развитие духовных и творческих возможностей, а также учит, как доставить наслаждение своему партнёру.
- Белая. Не создана для единоличной практики. Ею занимаются в парах или с ритуальными группами. Данная методика включает в себя выполнение ритуальных действий, с приёмом определённых поз, исполнение мантр. При этом выполняющие ритуал совершают действия синхронно, чтобы совместить свои энергопотоки и получить энергию Космоса.
Практиковать разные типы тантры нельзя, так как каждая имеет специфическое влияние на энергетические каналы и при одновременном использовании они блокируют работу друг друга и перекрывают потоки энергии.
Подробно о возможностях тантрической любви и ее преимуществах расскажем в нашей статье по ссылке.
Тантра — это разновидность секса?
Говоря о тантрической йоге, многие представляют её как некую сексуальную методику, позволяющую раскрепоститься. Однако для тантры секс-это не самоцель, а всего лишь возможность раскрыть энергию, заложенную в организме. Последователи тантры верят, что в момент оргазма сознание пары сливается с энергией Вселенной.
Тантра каждый день
Тантрические приёмы легко применить в быту, если имеется желание радоваться каждому дню и моменту. Учение говорит о том, что нужно проживать со вкусом и радостью каждое мгновение, стать частью мира, услышать его пульс и пение.
Чтобы ощутить радость жизни, стоит в каждом сером будничном дне видеть яркие цвета и сочные краски, которые будут наполнять энергией жизни.
Современное учение тантры
Многие европейцы начинают интересоваться тантрой в силу того, что это учение таинственно и притягательно. В основном, люди занимаются тантрой, для того чтобы познать новые сексуальные возможности своего организма и внести разнообразие в интимную жизнь.
Несмотря на то, тантрическая йога дарит физическое наслаждение, духовному единству определенно первостепенное значение.
На Востоке религиозные общины закрыты и попасть в них практически невозможно. Но приобщиться к данной культуре, можно в Европейских клубах, двери которых пропустят всех. Но выбирать их нужно очень осторожно, так как многие общины основаны шарлатанами. Но есть и настоящие школы, адаптированные под понимание современных людей и соответствующие всем догмам древней религии.
Польза тантры
Познать пользу тантры можно, если научиться парной работе. Нужно уметь расслабляться, погружаться в предмедитацию и выполнять одновременно движения с партнёром. Важно подстроиться под ритм дыхания своего спутника и ощущать реакции своего организма.
Парная практика позволяет развивать одновременно и физическое тело, разум и дух человека. Тантра отрицает аскетизм и прославляет эго индивидуума. Если другие духовные практики проповедуют усмирение тела, постоянные тренировки и отречение от удовольствий, то тантра видит в теле человека храм. Последователи верят, что его нужно любить и оберегать как настоящую святыню.
Тантра затрагивает все аспекты человеческой жизни:
- улучшает физическое здоровье и психическое состояние,
- увеличивает уровень жизненной энергии,
- развивает умственные способности,
- повышает качество сексуальной жизни.
Очень полезна тантра для зрелых пар. Она повышает либидо и сохраняет в норме продуцирование женских и мужских гормонов, требующихся для поддержания регулярных половых связей. Мужчинам тантра сохраняет потенцию.
Если после обычного секса люди чувствуют себя усталыми и неудовлетворёнными, то тантрический секс помогает собрать энергию человека и трансформировать её. Благодаря частым практикам тантры можно увеличить продолжительность секса и проконтролировать семяизвержение. Опытные практики могут заниматься сексом по нескольку часов, получать многочисленные оргазмы и не испытывать усталости.
Возможные противопоказания
Прежде чем приступать к занятиям тантрической йогой, стоит посетить занятия опытного инструктора. Заранее выбрать вид тантры невозможно, невозможно предугадать реакцию разума и тела на чужеземную практику.
Восточные учителя йоги считают, что европейцам не могут полноценно воспринять тантру из-за комплекса телесности, которое породило христианство. На групповых занятиях они стыдятся ил страшатся своего тела. В таких случаях не стоит продолжат занятия тантрой, так как ученик тантрической йоги должен быть свободным от комплексов, являться совершеннолетним и не иметь психических отклонений.
Тантра и иудаизм
В Индии распространена лишь древняя версия Тантры. Индусы чтят её как религию и применяют лишь экзотерические обряды и ритуалы. В этой стране тантра тесно связанна с богиней, Шакти-которая отвечает за сексуальную энергию. Поклоняются богине низшие сословия. Большинство традиций в корне различаются с классическими религиозными учениями, что вызывает недовольство у верхушки общества.
В тантре духовное развитие происходит через физический контакт. В процессе обряда, пары и люди находятся в физическом контакте. Они верят в то, что во время оргазма произойдёт выход энергии. Практики религии почитают тело за храм, чем дольше существует тело, тем дольше развивается разум. Внутри такой тантры нет разногласий между практиками, все они мирно уживается и разделяется на два лагеря: первый практикует лишь традиционные ритуалы, а другие предпочитают эксперименты и смешение разных методик.
Тантра и Буддизм
Тантра перекочевала в Тибет из Индии. После этого она видоизменилась под локальные религиозные взгляды и преобразилась в веру. Буддисты занимались следующими техниками: созерцали изображения Бога, использовали мудры и пели мантры.
Для буддистов характерны следующие направления Тантры:
- Йога. Состоит из комплексных занятий -асан. При точном выполнении можно достичь медитации.
- Крия. Основанная только на медитации.
- Чарья. Проводятся ритуалы и медитация.
- Ануттара-йога. Соединяет в себе все методики просветления, являясь пиком тантрического учения в буддизме.
