Трудности женского оргазма и действенные способы его достичь

Трудности женского оргазма

Женский оргазм — это цель старательных мужчин, желающих доставить своим партнершам наслаждение, а также отличное завершение сексуальной близости для обоих участников пары. Однако многие женщины не испытывают кульминации во время близости до 20 и даже 30 лет. Количество женщин, которые способны достичь удовлетворения во время секса, согласно статистическим данным, уменьшается из года в год.

Социальные ожидания, связанные с женской кульминацией, особенно влияют на самооценку. Когда девушка видит в СМИ образ постоянно возбужденной и готовой испытывать множественные оргазмы супермодель, то разрыв между ожиданиями и реальностью становится еще большим.

Исследование на тему самовосприятия у женщин

Леа Сеген, сотрудник отделения сексологии Университета Квебека, провела исследование на данную тему. Она изучила, каким образом на женское самовосприятие влияет порнография и образы эротического характера.

Испытуемым было дано задание: накануне близости посмотреть один из популярных музыкальных видеоклипов, в которых принимали участие сексуальные поп-исполнительницы. Оказалось, что после этого лишь 18,3 % респонденток смогли достичь оргазма со своим партнером.

В недавнем опросе 53 % мужчин и 25 % женщин из США заявили, что хотя бы раз смотрели порно в прошлом году.

Таким образом, нет ничего удивительного в искажении образа себя у женщин в результате вездесущего распространения различных эротических образов. При этом оргазмы, показанные в порнографии, очень мало увязываются с реальностью. Исследователи все больше тревожатся по поводу нереалистичных ожиданий, которые укореняются у женщин в результате распространенности эротического контента.

Но, конечно же, было бы несправедливо обвинять во всех смертных грехах порнографию и социальные ожидания. В исследовании профессора Осмо Контула из научно-исследовательского института народонаселения Финляндии приняло участие более 8 тыс женщин. Их опросили об имеющемся сексуальном опыте.

Малоутешительные статистические данные

Оказалось, что большая часть женщин в возрасте до 35 лет испытали свой первый оргазм во время мастурбации. Приблизительно для четверти из них это произошло в возрасте 13 лет. Десятая часть респонденток испытала первую сексуальную кульминацию ранее 10 лет.

Трудности женского оргазма

Но при этом средний возраст первого полового акта составлял 17 лет. Большая часть при этом не испытала оргазма. Фактически, его посчастливилось пережить лишь одной четверти участниц.

Профессор Осмо также подсчитал статистику по взрослым женщинам. Оказалось, что в 2015 году лишь 6 % женщин постоянно испытывали вагинальный оргазм. 40 % почти всегда переживают оргазм любого типа. 16 % опрошенных испытывают удовлетворение лишь через раз. 38 % женщин почти никогда не достигают кульминации. В общей сложности, 14 % женщин в возрасте до 35 лет вообще не знают о том, что это такое.

Рецепт оргазма

По словам профессора Контула, ключом к достижению более частых оргазмов по большей части являются психологические факторы. «У вас должны быть хорошие отношения с партнером — ведь только при условии ощущения себя в безопасных и надежных руках женщина способна пережить полноценный оргазм. Также не стоит забывать и о самооценке. Ведь если вы не считаете себя привлекательной, то постоянно будете отвлекаться на эти мысли во время полового акта. Чтобы повысить самооценку, очень полезной будет работа с психологом, специально обученным в данном направлении».

Трудно достичь оргазма

Разнообразие опыта

Также профессор Контула подчеркивает важность разнообразия в сексуальном меню. «Результаты наших исследований показывают, что женщины очень сильно отличаются друг от друга с точки зрения способности пережить оргазм. Так что чем более разнообразен ваш опыт, тем больше шансов, что вы найдете «тот самый» метод, который будет ключевым для вас.

Может быть, вам нравится заниматься сексом не в миссионерской позиции, а, скажем, стоя, сидя или на четвереньках. Или, быть может, вы бы испытали больше удовольствия, если бы партнер использовал вибратор? Пробуйте разные варианты, и вы сможете отыскать те стимулы, которые будут наиболее подходящими именно для вас».

Сила сознания

В ходе еще одного опроса было показано, что когда у женщин возникают мысли о «сексуальной неудаче» или «отсутствии возбуждения», то это очень плохо сказывается на шансах действительно получить оргазм. «Помните о том, что эротические мысли помогают расслабиться, а тревожные — наоборот, лишают вас шансов», — советует Контула.

Оргазм у девушки

Психологические аспекты

Также исследователь подчеркивает, что нередко отсутствие оргазмов базируется на психологических проблемах женщины. «Иногда бывает так, что негативные установки и переживания буквально передаются по наследству. Маленькая девочка видит, как ведет себя мать, и ее закрепощенность передается и ей. В результате взрослая женщина вырастает несексуальной, зажатой. В таком случае важна проработка травм с психологом», — говорит сексолог.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
every-holiday.com
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: