Секс – прекрасное времяпрепровождение, особенно, если делить его приходится с любимым человеком. Однако у человека не всегда находится время на приятные любовные ласки. Существует топ-7 причин чаще заниматься сексом, после прочтения которых, вы будете уделять больше времени сексуальной жизни.
Для начала вам следует знать, что занятия любовью способствуют активной выработке окситоцина – главного врага стресса и подавленности. Хотите выглядеть стройно, при этом не ходить в спортзал? Активно занимайтесь любовью со своим партнером! Хороший секс помогает избавиться, как минимум от 200 калорий.
Несмотря на то, что многие это знают, с течением времени секс становится редкостью. Почему так случается? Психолог Кэрол Либерман, психиатр из Беверли-Лиллз, говорит: «Секс часто становится еще одним пунктом в наших переполненных списках дел, несмотря на то, какую пользу и радость он нам приносит». Однако есть множество причин пересмотреть свои приоритеты, и добавить больше секса в повседневную жизнь. Не раз было доказано, что секс снимает стресс, сохраняет романтичность в отношениях, улучшить настроение и сон.
Представляем вашему вниманию семь веских причин – по причине на каждый день недели – которые перевернут ваши интимные отношения с ног на голову.
Понедельник – день тяжелый
Пожалуй, каждый человек согласится с тем, что понедельник – самый тяжелый день недели. «В понедельник люди как-то особенно грустны, чувствуют разочарование и всюду спешат» говорит Дженнифер Фрид, доктор философии.
Догадались, какой отличный способ снять стресс, и зарядиться энергией на последующую неделю? Правильно, секс! Как уже упоминалось, во время секса, а особенно во время оргазма, выделяются гормоны счастья. Согласитесь, немного счастья в первый рабочий день, не помешает.
И еще, если вас не до конца убедило это, ознакомьтесь с одним научным исследованием, опубликованным в сентябре 2011 года в Индийском журнале эндокринологии и обмена веществ, которое гласит: «Если вы и ваш партнер занимаетесь сексом в понедельник вечером, в организме снижается уровень кортизола (гормона стресса), человек становится ментально готовым к последующей напряженной обстановке на работе, вырабатывается резистентность к внешним раздражителям».
Вторник – день желания и повышенной сексуальной энергии
С чего такие выводы? На некоторых романских языках вторник назван в честь планеты Марс. К примеру, по-испански он звучит как Martes, а по-французски – Mardi. И неспроста. Название планеты ассоциируется с мощной энергией, действием и желанием. Если не отдать дань вторнику, насыщая его своей энергией и действием, можно нарваться на неприятности и ссоры со своим партнером. По крайней мере, так утверждают астрологи. Не ждите, пока запасы энергии иссякнут. Вместо этого хватайте быка за рога, и наслаждайтесь обществом друг друга.
Среда: золотая середина недели
В середине недели мало кому удается сохранить невозмутимость и стрессоустойчивость. «В середине недели вам нужно включать некоторое «напоминание» о вашей любви с партнером. То есть, в эпицентре напряженной жизни не грешно взять паузу, и немного расслабиться» говорит профессор Либерман. Почему бы не встать в среду утром, скажем, на полчаса раньше, и заняться сексом, прежде чем принять душ? Так, вы придете на работу отдохнувшим, довольным и готовым к принятию нового дня.
Четверг: секс как выражение благодарности
Четверг – просто идеальный день для секса. Большая часть напряженной недели уже позади, и пришло время уделить больше времени друг другу. Устройте романтический вечер со второй половинкой. Лишний раз напомните партнеру, что вы любите его, несмотря на напряженный график и круговорот событий.
Пятница – развратница
Наконец-то впереди выходные дни. Если в будние дни человек занимается сексом «по-быстренькому», то в пятницу можно неспешно уделить время прелюдиям и неспешному нежному сексу. Наберите горячую ванну, украсьте комнату множеством свечей, приготовьте вкусный ужин. Такое времяпрепровождение – лучшая профилактика от кризиса в отношениях и нервного срыва.
Суббота: променяйте занятие в спортзале на секс
Зачастую люди забивают свою субботу планами, касающихся только их самих. Почему нет? В этот выходной день есть возможность уделить время своим интересам и внешнему виду. Нередко люди планируют на этот день поход в тренажерный зал. Пропустите этот поход в зал приятным и активным сексом. Эффект такой же, а занятия любовью еще куда приятнее. Они могут полноценно заменить кардио-тренировку.
Воскресенье: завершите свою неделю на приятной ноте
Отличный способ заправиться энергией и приятными эмоциями на следующую неделю. Более того, такая привычка укрепит ваш иммунитет, расслабит и поможет быстрее уснуть. Ведь полноценный отдых накануне тяжелой рабочей недели – залог хорошей и продуктивной недели.
